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怎麼辦，天氣冷想吃東西 - 健身

Ingrid avatarIngrid · 2017-12-14

Table of Contents


天氣冷

肚子又冷又餓

吃不到熱的東西

就一直吃一直吃一直吃

吃完還是又冷又餓

冬天天氣冷要怎麼戒嘴饞呀QQ


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All Comments

Zora avatarZora2017-12-18
戒不掉的
Madame avatarMadame2017-12-22
那就吃熱的東西
Olivia avatarOlivia2017-12-24
蛋白質用吃的 是可以吃到很爽的
Frederic avatarFrederic2017-12-26
天氣冷除了想吃，還會很想睡覺，很容易懶得運動@@
Zora avatarZora2017-12-30
吃，都吃，然後用力操到爆
Jack avatarJack2018-01-04
可以自己下廚，然後故意煮得很難吃~~
Eartha avatarEartha2018-01-06
吃滷味 全部夾黑豆干 夾個10大塊吃完你的問題就沒了
Olivia avatarOlivia2018-01-07
天氣冷只想窩在被子裡 週末都賴到中午還不想動
Selena avatarSelena2018-01-11
很簡單，吃的食物中不要加鹽和糖就好
Kelly avatarKelly2018-01-13
研究指出鹽與糖會增加食慾，真的沒辦法也請少鹽少糖
Selena avatarSelena2018-01-17
就是特想吃又鹽又糖的哈哈哈哈
超級難克制!!我克制了一晚，最後還是破功QQ
Aaliyah avatarAaliyah2018-01-18
兩顆茶葉蛋，很飽
Donna avatarDonna2018-01-22
為何吃不到熱的？沒辦法煮嗎？
Gilbert avatarGilbert2018-01-24
運動啦~~~就我個人而言，有維持運動的期間，食慾都比較能
Steve avatarSteve2018-01-28
我有時候晚上想吃什麼 就燒一鍋水+半盒豆腐+味噌 甚至蛋花
湯或海帶芽湯解決 前提是不是真的需要食物是想吃而已
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-01-29
控制住，比較有自制力。如果幾天不運動的話，這期間內就會
Franklin avatarFranklin2018-02-02
比較想吃東吃西的~~~真忍不住的話，就按推文裡建議的，煮
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-02-02
點清淡熱湯來暖胃!
Jacob avatarJacob2018-02-06
推蒸蛋!!!!
Quintina avatarQuintina2018-02-09
天冷想吃甜的+1，我都吃塊小餅乾配大量溫水
Lydia avatarLydia2018-02-13
吃到對的東西就不怕餓，外加沒事早點睡
Valerie avatarValerie2018-02-14
睡覺吧，睡覺不會吃東西還會分泌瘦素
Anthony avatarAnthony2018-02-14
捏自己的肥肉和贅皮 默默去喝兩大杯熱水
Candice avatarCandice2018-02-17
推薦詹姆士的香根牛肉湯，做法很簡單又好喝，10分
鐘內完成，牛肉挑脂肪較少的部分切薄片
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-02-18
真的 甜的吃完換鹹的吃完再甜的
嘴饞地獄
Andy avatarAndy2018-02-20
飢寒交迫啊
Oliver avatarOliver2018-02-23
吃就對了
Lily avatarLily2018-02-23
吃了再練
Joseph avatarJoseph2018-02-25
青菜蛋花湯加點麻油提味
Susan avatarSusan2018-02-26
喝熱水QQ