想問兩種健身器材的名字 - 健身

1. 呈站姿向前斜趴，雙手握住一個大啞鈴(鐵圈之類的)，挺起身來拿起來。

2. 呈站姿向前斜趴，腰部以下有塊支撐著，做仰臥起坐，但卻是下趴→起身→下趴。



我快煩惱死了，因為不會健身，所以無法形容我看到的器材正確名稱，

希望板上有專家能幫忙，

贈200P幣


謝謝

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