想請問健身車... - 健身

運動器材的卡洛里計算方式是由機器所測得轉速計算出速度和距離, 換算出來的。

以健身車來說:

每分鐘平均轉速(就是所謂的RPM) 乘以 大盤的圓週長 就等於 距離

距離 除以 時間 就得出速度

再代入一套公式就可以算出消粍的卡洛里
但是,不同的阻力值所造成的的差異是沒辨法放進去計算的,

所以仔細注意一下像健身車或飛輪這種機器,在阻力輕, 轉速高的情形下計算出來的卡
洛里會比阻力重、速度慢的情形下來得高, 似乎有點不合現實的情形呢(~笑)


所以簡單的說那個數值是就是 "僅供參考、保證不準" 的喔
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