喝牛奶可以減重嗎 - 健身

Lauren avatar
By Lauren
at 2010-07-12T17:45

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由於我有乳糖不耐症

喝牛奶之後西哩呼嚕的就會全拉出來

這效用好比吃瀉藥

但是感覺不傷身體又滿健康的 起碼還是會吸收一些營養吧

就當作每天正常的排便(我天大概排便1~2次 從不知便秘為何物)


請問我這樣的想法正確嗎

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Tags: 健身

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2010-07-16T01:51
哈哈哈
George avatar
By George
at 2010-07-18T06:48
.....
Freda avatar
By Freda
at 2010-07-21T10:57
.....
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-07-25T05:17
當然正確阿..建議妳趕快把大賣場的牛奶都搬回家"拉"
Jake avatar
By Jake
at 2010-07-25T20:33
我囧了 有必要這樣嗎?好好運動不就好了?
Ida avatar
By Ida
at 2010-07-30T17:50
喔喔 我每天都有運動啦 只是這問題那悶很久了
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-07-31T01:58
吐跟拉就是胃在抗議 居然會有人認為不傷身體很健康 = =
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-08-02T03:16
不過我常常拉肚子 好像還滿習慣的耶
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-08-05T03:45
...................
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-08-05T08:02
你先試試看，有效記得回來報好康
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-08-10T07:22
原來拉肚子還有分好壞 (筆記)
Carol avatar
By Carol
at 2010-08-10T23:35
可以減重阿
一定要狂喝狂拉，這樣才有效
體重會瞬間少很多喔
Irma avatar
By Irma
at 2010-08-12T14:14
吃黃金不是更快，還不用花錢，充分利用
Robert avatar
By Robert
at 2010-08-16T14:25
乳糖不適症不是牛奶喝多就不會拉了嗎?
Kama avatar
By Kama
at 2010-08-19T03:58
沒救了...
Freda avatar
By Freda
at 2010-08-20T22:22
我本來也是一碰牛奶就咕嚕 連拿鐵都咕嚕 喝久就不會了
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-08-24T09:24
光看到標題就覺得囧
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-08-25T02:39
我還以為我來到了便便板XDDDDDD
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-08-29T11:16
傷身傷胃 浪費紙啊！！ 會拉請喝豆漿 乖乖爬文減重
Doris avatar
By Doris
at 2010-08-31T20:59
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

版上之前有介紹一本伸展的書?

Faithe avatar
By Faithe
at 2010-07-12T13:41
好像在版上的推文中有介紹一本伸展的書 但忘了是在哪一篇 請問版友有知道的可否介紹一下書名 感恩~~ 最近慢跑 小腿內側變得很緊 而且按壓會痛 不知道是因為伸展不夠或是方式錯誤 想說買書來試看看 謝謝大家 - ...

早上的加州站前店

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-07-12T12:58
原Po是正常的已婚男性 今天早上和平常一樣到加州站前店運動 運動完後在烤箱內躺著烤... 結果有一個男的靠過來 突然摸我的奶頭...真他媽的有夠噁的....快吐了!!!!!! 我被這突然發生的事情嚇到 當然坐起來後馬上臭罵了那個人(應該是同志？) 結果他說了一句對不起就馬上溜出去了 不知道大家 ...

健身房見聞

Delia avatar
By Delia
at 2010-07-12T12:51
我最近也遇到一些 每天會去運動中心健身房 某天運動到一半，旁邊一位男士站上跑步機 我就一直聞道他身上的菸味.... 昨天跑步，遇到另一位男士，多少都會聞到旁邊人身上的體味 (不論香臭) 但是他吐出的氣，好臭..╮(﹋﹏﹌)╭..好像口臭 我都快昏了。。。但又不能一邊摀鼻子一邊跑步.. ...

肌肉無力還會抖>"<

Anthony avatar
By Anthony
at 2010-07-12T12:31
最近終於覺悟了開始運動～ 　　選擇的是游泳～ 　　但可能是真的太久～～～～～沒有運動了， 　　所以剛開始下水游還好，可是游到最後，腳已經不太有力氣夾水了。 　　而且，我只游了五百公尺而已。（遮臉） 　　第二天一樣游五百公尺，還是不太有力氣夾水，游得變非常慢。 　　上岸的時候，腿還有點抖。 　　我 ...

運動強度是否不足?

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-07-12T11:56
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：26歲6個月 身高：156 體重：62 (腰圍andgt;80) BMI：25.8 體脂率：34.6 (7/2 康是美測量) 參考照片：（可免填） 三餐內容 早餐： 1. 半顆 光復饅頭 or Costco貝果 + ...