我今天吃了22000大卡 - 健身

Belly · 2010-04-11

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肉乾

芝麻糊

腰果

......等恐怖的食物們，總之今天吃進了22000大卡左右。

我想問的是

它們都會被吸收(或儲存)嗎?

人體對於熱量接受是否有極限?

如果我一天多喝三公升的油，會在幾天內胖3.5公斤嗎?

ps

我真的吃了兩萬兩千大卡，沒算錯

蛋白質、澱粉比例正常

問題很詭異，十分抱歉

--

健身

All Comments

Xanthe2010-04-16

打個八九折吧！

Hedy2010-04-21

你吃了什麼?

Queena2010-04-25

22000...

Audriana2010-04-30

看你喝啥油..若是汽油就不會胖....話說油又漲了..Orz

Frederica2010-05-03

人的小腸長度有限放心

Genevieve2010-05-05

我今天吃的也不少，列出來也會嚇死人吧我想囧rz

Edward Lewis2010-05-09

....

James2010-05-10

可以列一下你吃了什麼嗎...超級好奇@@

Mason2010-05-10

其實原PO是吃2200卡吧科

Candice2010-05-11

22000???!!!!

Mia2010-05-15

多打個0嗎= =?

Dora2010-05-19

這兩天也亂吃吃好多東西但越吃越煩Q_____Q

Ingrid2010-05-20

我去吃麻辣鍋吃了3小時也沒吃那麼多熱量= =

Quintina2010-05-22

話說麻辣鍋吃到飽吃一餐也才3000卡你22000是吃了啥真好奇

Ula2010-05-22

我剛算一下，我今天好像也吃了快2萬大卡耶Orz

Andy2010-05-24

剛認真算了一下今天吃了六千多卡=.=

Lauren2010-05-25

真的是兩萬兩千，沒有多一個零

Caitlin2010-05-29

剛認真算了一下... 我今天有吃到一千嗎？orz

Todd Johnson2010-05-30

碰米香麻辣鍋義大利面鹹水雞鬆餅冏

Mia2010-06-04

單吃蜜汁腰果37包，或9罐芝麻糊，就差不多22000啦...

Ivy2010-06-08

37刀...................

Anthony2010-06-13

板大很久沒吃飯了嗎....?<<驚訝

Zanna2010-06-18

比這還誇張 http://ppt.cc/hN!t

Hedy2010-06-19

37包...

Queena2010-06-23

37包!!!! 你很久沒吃了??

Hazel2010-06-26

37包..不會膩嗎

Lauren2010-06-28

我頂多三包就不行了吧OTZ 原po是忍太久了嗎@@"

Agatha2010-06-29

37包是指只吃蜜汁腰果的情況啦..

Sarah2010-07-02

目的是想表達22000是可能的

Todd Johnson2010-07-02

所以原PO吃了什麼？

Mary2010-07-03

我小時候超級愛吃蜜汁腰果現在碰都不敢碰=.=

Eartha2010-07-08

原po要冬眠嗎,現在睡嫌晚了

Bennie2010-07-12

嗯..吃非常多種食物，最主要的熱量來源是很多包肉乾和

Edward Lewis2010-07-14

請原PO直接把今天吃的東西列出來吧

Margaret2010-07-14

很大一罐奶酥醬、很多芝麻糊、蛋糕、洋芋片...

Lydia2010-07-18

這些也還不夠22000大卡啊

Hamiltion2010-07-20

餓很久了嗎哈哈一次爆發

Poppy2010-07-21

還沒有人明確回答人體是不是會無上限接收熱量的問題耶

Quintina2010-07-24

z大吃的應該也沒有2萬大卡吧...一萬可能都有點誇張

Wallis2010-07-27

因為萬一其實你並沒有吃那麼多那就不用考慮吸收的問題了
所以才沒人回答吧

Jack2010-07-28

一罐奶酥醬！！聽起來好澎湃是說我也超愛奶酥的=.=

Jack2010-07-31

哎呀..真的就那麼多嘛..用餅乾(1800)挖奶酥醬(4240)就
有6000大卡了

Elizabeth2010-07-31

你把一整罐用完唷，好享受(非想瘦)啊...

Skylar DavisLinda2010-08-03

奶酥醬四千多卡那差不多整罐了750g

Carol2010-08-06

一整罐好像也沒有4000吧記得花生醬一罐是1000出頭卡

Harry2010-08-09

有四千http://pic.pimg.tw/zahrababy/497d5d8e4d94c.jpg

Gilbert2010-08-11

20000多還挺難想像吃了什麼的六顆章魚燒大概多少啊？

Selena2010-08-15

等於你奶酥醬配餅乾你就吃了一公斤～這太扯了吧

Callum2010-08-19

如果是一罐沙茶醬總熱量大概多少啊?

Harry2010-08-21

光喝油就要喝掉3ML的油.. 22000卡怎麼吃的 (大驚)

Dorothy2010-08-22

看到你今天吃的熱量，那我就可以安心的睡覺了 XDDDDDDDD

Hazel2010-08-25

那剩下的16000卡呢?你不會是吃了4罐奶酥醬+7200卡餅乾吧

Irma2010-08-29

人體一天真的能吃到2萬多嗎? 聽說之前飛魚一天吃到1萬
就是極限了耶而且他還配合大量游泳一般人應該很難吃到萬吧

Caroline2010-08-30

有可能...我吃過...快兩萬八左右=.=

Hazel2010-08-31

辣妹曾根應該可以吃到兩萬多但是那是神人

Sandy2010-08-31

我上次用餅乾挖巧克力醬吃完一整罐(500G)+5包餅乾
吃完後2天都不想進食

Aaliyah2010-09-02

之前BUFFET吃到爆炸也才3000多卡胃就撐到不行快吐了><

Rachel2010-09-07

....22000分5次吃，每次也要吃4400卡，狂吃蛋糕可能可以

Dora2010-09-08

蛋糕好像也不能行..應該就要吃奶酥、沙茶醬那類的東西吧
太

Suhail Hany2010-09-09

炸雞蛋糕雞排 PIZZA 零食腰果很多耶

Dinah2010-09-09

如果是辣妹曾根那應該沒問題

Rebecca2010-09-13

暴食真的很有可能上萬卡....

Ula2010-09-14

高熱量隨便吃很容易破千但破萬感覺要有異於常人的超大胃~~

Faithe2010-09-18

我有振子暴飲暴食就真的很可怕XD
那陣子胖到60.............

Andrew2010-09-20

dear want0617, 其實奶酥醬花生醬芝麻腰果洋芋片奶茶

Hazel2010-09-22

15片雞排+15杯700CC珍奶就差不多2萬多卡

Iris2010-09-26

樓上那是一整個辦公室的量吧...

Xanthe2010-09-28

與喝油之功效相去無多

Ina2010-09-30

直接喝油應該會拉肚子…

Jake2010-10-02

都吃完了不要想太多去運動吧

Linda2010-10-05

dear earlgreytii 是因為迎新同樂會所以有這些東西嗎?

Sierra Rose2010-10-09

都吃這麼多了，應該也不用想運動了，先鈀心態調整到不要
暴飲暴食比較好吧 @@" 22000卡耶，不是不小心吃個吃到飽

Kama2010-10-12

dear want0617, 我今天都待在家耶，因為肉乾鹹鹹奶酥

Joseph2010-10-13

甜甜，都好好吃，剛買的茶葉好好喝

Liam2010-10-14

22000卡耶!如果都吃些高熱量又吃不飽的應該有可能達成

Hedwig2010-10-14

就一直吃蜜調的堅果巧克力奶酥起司奶油太驚人了@@

Cara2010-10-19

吃完很滿足，不會想太多啦。但真的挺好奇關於熱量吸收
是否有個上限

Cara2010-10-19

今天吃了快5000卡快撐死了馬上操了三個多小時的單車 XD

Iris2010-10-24

一定有極限的啦而且是看個人沒看辣妹曾根都沒啥胖嗎
基本上來這個板的都是吸收太好還有很多人是吃不胖那種

Erin2010-10-27

原來你就是有茶葉在喝阿，難怪不覺得膩，太強了!! 拍拍手

Hedda2010-10-27

星期天人本來就會比較放鬆....XD

Ina2010-10-30

看到樓上那句話，我可以更安心的睡了 XDDDD

Rae2010-11-01

今天中午吃了燒烤吃到飽，假日就是要吃到撐啊！

Eartha2010-11-05

hkx說得好!減肥是為了快樂，何苦為了瘦忍耐到躁鬱，

Yedda2010-11-09

只要還會動隨時都可以瘦阿

Wallis2010-11-11

好幸福....

Jack2010-11-13

我看到起雞皮疙瘩＝＝

Selena2010-11-17

破萬我也有過.....這樣吃很幸福....

Mason2010-11-18

原PO過了幸福的一天你這幾天可以注意看體重有無變化

Eartha2010-11-20

我上禮拜也去吃了披薩吃到飽才吃一個半小時就不行了.

Tracy2010-11-23

dear miracle1215, 吃完很多cheese，再吃酸甜的水果，

Sandy2010-11-28

會獲得重生

Tracy2010-12-01

明後天看看有沒有多2~3KG..

Zanna2010-12-05

吃下去的當下一定是最重的，應該是看2-3天後有沒有減輕
就知道是不是真的吸收變成脂肪了吧?

Mary2010-12-08

同一樓上我覺得四天後再量也可以免得把自己搞的很緊張^^"

Linda2010-12-08

原PO別擔心,我今天吃了半桶的團購爆米花+2個都有包卡士達

Joe2010-12-13

醬的甜甜圈+一大碗媽媽牌炒飯+爭鮮牛排定食,該運動了(拍)

Madame2010-12-16

忘了說定食有~一碗飯.牛排.沙拉.奶酪.味增湯.醃漬菜

Olive2010-12-19

我今天喀完以後量體重多了一公斤喝了兩千多西西的無糖

Hedda2010-12-23

飲料和水(運動前後)再量又多了一公斤重了兩公斤 XD

Bennie2010-12-23

鹹→甜→鹹→酸.....（無限迴圈）

Anonymous2010-12-24

囧

Michael2010-12-27

37包，這是去參加蜜汁腰果大胃王嗎，太猛了吧orz

Regina2010-12-28

我一天可以胖三公斤

Bennie2010-12-28

超強.............王者至尊級的吃法.........

Dinah2011-01-02

我不是專家我覺得營養吸收是有一定限度的像人體一天最多

Daph Bay2011-01-03

就只能吸收30g的蛋白質所以再怎麼練也不會一下子暴增一堆
肌肉只是這個理論是建立在沒有暴食的狀況人體一天能消化

James2011-01-03

的食物也是有限的像原PO這種狀況應該是會消化好一陣子日
後一定會胖但不會22000卡全都反應出來

Bethany2011-01-07

我相信原po 因為我一天也可以吃到這麼多熱量...

David2011-01-09

給樓樓上， 30g 蛋白質應該是一餐，不是一天喔！

Oscar2011-01-14

根據建議，每人每天蛋白質攝取量為每公斤體重 1g 蛋白質

Anthony2011-01-16

不好意思yr大請教一下一公斤1g是哪裡的rda

Iris2011-01-20

我讀到的是0.8g 數字上稍有出入所以請教一下感謝

Ursula2011-01-22

忘記哪看到的了，我也有看過 0.8g 的說法

Ethan2011-01-26

可能 0.8 比較適合一般人，如果有運動的就要增加

Rebecca2011-01-27

感謝yr大的回覆沙灘版也有很多人說1g
可能就像您說的是運動的需求吧我也不太清楚
有空再研究看看^^

Ina2011-01-30

一般人0.8g 一般運動員1.2g 健美運動員1.5g

Anonymous2011-02-03

在沒有使用禁藥的前提下超過1.8g的蛋白質攝取對於
肌肉合成沒有明顯的幫助而超過2.0g就會傷腎...

Bethany2011-02-08

你是想短期變重逃避兵役吧 XD

Jacob2011-02-13

原來如此

Linda2011-02-15

怎..怎麼可能22000..你是參加電視冠軍大胃王還是黃金傳說..

Ursula2011-02-20

拜

Rosalind2011-02-22

有神快拜XDD

Ingrid2011-02-23

我也很常做這種事情耶,譬如一餐就吃掉一整合的囍餅禮盒

Charlotte2011-02-27

三餐下來...(更不用說其他正常食物和零食了)然後一直

Hedwig2011-03-01

說服自己上廁所(大號或小號)應該會排出去吧...>"<

Eartha2011-03-05

曾經嘗試算過,其實好像很容易就達到卡路里數值破萬="=

Todd Johnson2011-03-08

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

Quintina2011-03-13

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

Christine2011-03-14

你的身體應該會發熱，開始無意義的想消耗熱量...
身體並不想要那麼多，也不是你塞就一定吸收

我今天吃了22000大卡 - 健身

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