我曾經這樣減肥 - 美體

我曾經這樣減肥過，先聲明是不當減肥

每天都沒吃什麼東西，只吃早餐幾片吐司，外加一顆芭樂

中餐少量飯菜，外加一杯牛奶

每天慢跑六千公尺，或是跳繩一千二百下


所以不到兩個月，我瘦了十公斤 從53到42公斤(本人156)

測體重的時候，得到過瘦兩個字


然後我的臉腫起來了，開始去醫院檢查

原來是自體免疫，於是每個月要到醫院抽血

每天吃藥

每個人看到我都覺得像咕嚕，但是當初不要我的男人回來懺悔了

後來我得到一種病，覺得稍微吃多一點就會變胖

所以一直惡性節食，搞到精神身體整個很疲累


所以我覺得，還是正常減肥好多了

健康是買不到的

不要讓自己金玉其外，敗絮其中(成語引用的怪怪的~)

讓自己一身病就不好了

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