我要胖臉!! 請問臉是肌肉還是脂肪?? - 健身

小弟我身材是很普通那種 不過唯獨就臉看起來感覺很消瘦

整個臉就是完全的成倒三角 兩頰凹進去 真的很像吸毒犯 骷髏.....

因而我想藉由運動來胖我的臉 不知道可不可行



在這邊問一下 要胖臉的話 要怎麼胖呢?

還有 臉到底是肌肉還是脂肪?

如果是肌肉的話 可不可以藉由重訓增胖?

如果是脂肪的話 可不可以多吃肥肉增加?

還是說~ 臉的胖瘦跟肌肉、脂肪完全沒關 只跟你臉的骨骼有關??


之前有爬過文了 不過感覺完全沒有人提到有關臉的問題

請大家幫幫我...

( PS.我是很認真的在問 因為我的臉真的是很瘦 凹進去很難看 像楊宗緯那樣 )





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