((對不起，這篇只是個討拍文orz，不喜者請左轉出去吧
我剛開始減肥才一星期，心情就莫名變得很差...
(暑假時也有減肥過但一下就停了XDD)
會開始減肥是因為想跟喜歡的人賭一口氣吧
他非常的外貌協會，只要看到我就會念一下
問我到底什麼時候要變瘦..上次甚至還說出了很傷人的話QQ
我從以前就有爬了很多FITNESS版跟本版的文章
所以大概知道一些減肥和運動的常識...吧？
我的飲食 早上：早餐店的吐司(火腿蛋、鮪魚蛋之類)
(太晚去學校可能就直接吃午餐 囧)
中午：學校附近的外食(滷味、鐵板麵之類)
晚上：自己煮麵+一些青菜、雞胸肉、香菇
會加一點鹽巴跟醬油
不知道晚上這樣會不會太少？
因為我家都是外食，外面賣的都很油膩，比較少吃了...
以前超愛喝飲料(全盛時期一天會喝2.3杯便利商店的飲料)
現在就一直喝水，但我自己估一天也沒有超過1500cc(還在努力!)
運動方面我只有晚上會跳鄭多燕30分鐘，感覺有點少
因為我平時很少運動，跳完就腿軟Orz...
可能之後會慢慢增加吧，我真的是一個很懶的人Orz(才會變胖!!)
其實這篇文章重點是...我莫名的壓力很大...
我明明都有正常吃東西，也沒有逼自己節食
甚至白天的時候還有點不忌口，但會叫自己不能吃炸物！
可是就有一種心情很煩躁很討厭的感覺...
也不是因為沒有瘦下來，才一個禮拜當然不可能瘦啊！
但就是莫名的心情不好....orz
而且跟喜歡的人聊天時
他總是聊一聊就說 啊你不是在減肥? 快點瘦下來啊!
就是一種很事無關己，等著看好戲的感覺讓我心情更差了T_T
不知道該怎麼辦才好QQ
感覺帶著這種心情減肥只會越減越肥="=...
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\ "/ ∞monopod
有官司 ⅢⅢⅢⅢⅢⅢⅢ ▄▄Θ▄ 太有 RESCUE發現
要打嗎? |Ｎ Ｅ Ｗ Ｓ▊ \ |\ ▎趣了! 病人一太郎! 藍澤醫生! 我也是醫生啊!
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