敲膽經 - 美體

※ 引述《apologirl (沉潛為了更精采橋段)》之銘言：
: 恕刪..
: 原PO大概是說我吧^^
: 其實敲膽經正確來說是不需要分時間，不過怕影響了睡眠，
: 才會建議在遠離睡眠的時間敲。
: 有興趣的朋友可以去網路上找"人體使用手冊"這本有名的書來看^^
: 以下摘錄自書中:
: 膽經的阻塞主要是由於大腿外側堆積了太多的垃圾所致，而這些垃圾
: 的形成主要是大腿外側受寒時，身體為了防止失溫，進行了一些化學
: 程序，改變體液中的某些物質，以釋放部份熱能來抵消寒氣進入所失
: 去的熱量。這些被改變的物質一時無法排出體外，就堆在經絡裡，形
: 成物質形態的寒氣。
: 寒氣在經絡裡愈積愈多之後，會使整個經絡的流通愈來愈差，其間細
: 胞所排出的垃圾無法排出，於是經絡就阻塞了。大腿外側是大多數人
: 最不在意受寒的部位，因此會堆放最多的寒氣。敲膽經一方面可以刺
: 激膽經，使膽汁分泌，另一方面可以活絡整個經絡，使垃圾有機會排出。
: 說明：
: 　如圖 http://ppt.cc/F9Qw 每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，
: 每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。
: 由於大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，
: 而且以每秒大約兩下的節奏敲，才能有效刺激穴位。
怎麼抓位置?
只要在環跳穴及膝陽關兩個點，以及這兩點之間再加兩個點，
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四個點之間等距離即可。目的在使整個區域敲擊後有熱熱的感覺，
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請問一下是要四個穴都敲嗎?
是四個穴都敲完算一次
還是其中一個穴敲四下算一次??
感謝感謝!

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