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早餐店紅茶的熱量 - 健身

Olivia avatarOlivia · 2012-02-16

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請問早餐店的飲料熱量是不是真的很高阿



原本每天一定要喝一杯早餐店的紅茶

最近一個月因為自己買了茶包 就沒買早餐店的飲料

想不到體重一下子掉了快4公斤(168 / 58kg -> 54kg) 連我自己都嚇到

而且三餐都正常吃 偶爾也會出去聚聚餐

也沒特別做甚麼運動



有人也有這種經驗嗎??

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All Comments

Edwina avatarEdwina2012-02-17
甜的要命QQ...
Selena avatarSelena2012-02-20
就..糖水 XD
Robert avatarRobert2012-02-22
7700*4/30 = 1000 你覺得一杯有1000卡嗎?
Audriana avatarAudriana2012-02-24
紅茶應該還好耶! 就砂糖而且早上喝 感覺兇手不是它~
Mia avatarMia2012-02-27
早餐店的都有糖,熱量直逼170大卡,不喝當然體重降下
Regina avatarRegina2012-02-27
早餐店的不一定是砂糖，有可能是果糖，除了熱量還影響代謝
Enid avatarEnid2012-03-03
每天少喝一杯飲料，一個月掉4kg，有點難以相信
Robert avatarRobert2012-03-03
我只知道我喝完有糖飲料,很容易就餓了,然後隔餐暴食
Harry avatarHarry2012-03-06
不喝有糖飲料,我的血糖值感覺比較穩定
Oliver avatarOliver2012-03-10
我在早餐店打工 飲料加的是果糖,客人可以調糖量
Isabella avatarIsabella2012-03-12
有的早餐店的紅茶很正常 可是有的我懷疑到底是不是茶
Thomas avatarThomas2012-03-13
我朋友開早餐店，我是真的看到他每次都拿一整盒紅茶茶包
Ivy avatarIvy2012-03-15
大概有50個茶包吧，但他說那是便宜的紅茶~~
Franklin avatarFranklin2012-03-19
早餐店的是用大茶包~一包能煮一鍋~價格range很大~但都不貴
Gary avatarGary2012-03-19
早餐店的紅茶好壞對業績很重要，所以不會有老闆搞黑心茶包
Mary avatarMary2012-03-23
其實煮過之後"加糖"也都不難喝~~~
Kyle avatarKyle2012-03-26
話說到早餐店的奶茶都會擠一罐白色的,很像鮮奶油...
Kumar avatarKumar2012-03-29
我喝早餐店飲料一定馬上排便...
Wallis avatarWallis2012-04-02
樓上+1...原來有人跟我一樣,還以為是自己的問題
Poppy avatarPoppy2012-04-06
空腹喝一定拉 鮮乳卻不會 ˊˋ