是否有飛輪教學的dvd - 健身

各位大大
請問是否市面上有在賣騎飛輪的dvd影片
因為只是剛入學的...
之前的x-bike被我騎壞掉之後，才下定決心買飛輪
今天飛輪會到貨...可是想知道該如何騎
希望各位大大可以分享一下教學資訊or網站
謝謝

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