滾輪 伏地挺身架 仰臥起坐板 要全買嗎?? - 健身

如標題


這是滾輪 和伏地挺身架

http://goods.ruten.com.tw/item/qa?21106030252844#qna


這是仰臥起坐版


http://goods.ruten.com.tw/item/show?21003256039483


想請問版友

滾輪是不是就可以訓練到伏地挺身 仰臥起坐的部分??

那這樣我是不是只要買滾輪就好??

另外

騎 X BIKE 跟慢跑比 慢跑的效果好很多吧??

會想買X BIKE 是因為 雨天沒辦法跑 或者是它可以輕鬆達到跑步

的效果又可以看電視 歡樂的騎 怕X BIKE 效果不好

又要花4750

http://goods.ruten.com.tw/item/show?21002136910230

想請教版友

感謝囉

對了 我有慢跑習慣 每兩三天就跑3000 跟伏地挺身

--



--