台北游泳 - 健身

Table of Contents


1. 地點:中正運動中心

2. 時間:六日

3. 運動內容:


體型就是肉肉的我 雖然不胖 但就是肉肉的

還有我下半身比較瘦不下來 所以想游泳減下半身

重點是我不會游泳XD

但是在水裡走走 動動 抬抬腿 應該會瘦巴!!?XDD

所以想找個人一起 你可以不會游 我們一起水中散步

或者你游累了 來跟我閒聊也行

目前想一個月3次 假日最好 平日的話可能就晚上

都可討論喔!!這次真的想認真瘦身^^

希望是女生 男生的話可能在討論瞜


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All Comments

Tracy avatarTracy2012-04-18
水裡走走 動動 抬抬腿 應該會瘦巴<-想太多xD 不如去樓上2F
Ursula avatarUrsula2012-04-20
一個月三次 只有水裡走走可能不會有效果欸....
Lucy avatarLucy2012-04-24
1個月至少要20次才看得出效果耶.. 0.0
Ursula avatarUrsula2012-04-28
不要最好腿要打水喔..這樣比較會瘦你想瘦的地方..
Gary avatarGary2012-04-30
恕我直言 那大概像活動筋骨 根本沒效 若你不是膝蓋有問題
就去跑步吧 不然也要把游泳學會再說
Ursula avatarUrsula2012-04-30
發現打錯字..是不"過"最好腿要打水.. = =
Necoo avatarNecoo2012-05-03
改成一個禮拜三次效果會比較明顯一點點
George avatarGeorge2012-05-06
去學游泳吧~