晚餐 - 美體

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發現自己買食材回家煮 真的好省

所以這星期都自己煮晚餐來吃

但最近又想變瘦

想知道這樣的晚餐妥不妥


麵線 半捆 (關東麵線 裡面都會有四-五捆)

大陸妹 一朵 (大賣場一個正常size)

玉米罐頭 一湯匙
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d33741004 借一下網址 是這種湯匙

一顆雞蛋

煮完以後 會加一到兩湯匙的黑醋 (因為我超愛酸的東西)

沒其他調味

然後會吃水果 - 芭樂一顆

這樣熱量算OK嗎?? 因為我一直覺得醋的熱量好像會很高



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All Comments

Cara avatarCara2010-04-12
要看基礎代謝率 其他兩餐吃了什麼 才是重點
Irma avatarIrma2010-04-15
早上早餐店的三明治或是小7御飯糰 中午就公司飯菜 通常
Hazel avatarHazel2010-04-15
不吃白飯 有時中午會吃吃麵類 有炸的不吃 哈好攏統