暴食體重反減 - 減肥

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大家好,小妹一段時間沒出現在版上,因為減肥的目標似乎已經達成了
經過一年體脂37% --> 19%左右(很久沒量)
體重減了近18磅,肌肉量29% --> 34%(歐姆龍量的,僅供參考)

不過這個月(九月至十月)間有點奇怪的困擾,就是不管我怎麼吃體重都是直直掉
一個月以來體重從106磅掉到95磅
每天吃三餐加宵夜,但嘴巴還是一直呼出丙酮味(有生酮過的人應該知道我的意思,達到生酮狀態時會一直呼出丙酮味,體脂肪會掉)
每天吃很多,但體重還是一直掉(腹部脂肪已經很薄,但最近感覺又更薄了,還有三條腹肌)

提供一下昨天的菜單:
早餐:一杯全脂牛奶+三顆奶油煎蛋
中餐:學校食堂的一盤泰式炒麵
晚餐:taco bell一個雙層premium taco, 一個七層burrito,還有一個包起來的taco(忘記名字)再一杯巧克力奶昔
宵夜:麥當勞大麥克一個,十塊chicken nuggets

宵夜吃完過兩小時躺在床上一直聞到自己呼出的丙酮味

前天晚上表演跳舞concert,表演前的rehersal跟表演共三小時沒吃東西,嘴巴丙酮味超重,表演完吃了兩塊炸的雞腿塊、一碗炒飯、一勺義大利麵、甜點一個英式布丁、一塊起司蛋糕。
吃完後嘴巴沒有丙酮味,回家量體重重了三磅,不過隔天體重又恢復,嘴巴還是滿滿的丙酮味。

小妹曾經生酮過兩個月,不過後來因為人際壓力放棄。
雖然已經超過半年都有吃澱粉,但對呼出丙酮味還是非常非常熟悉,而且非常確信是九月中開始的。
八月時體重無故從100磅增加到106磅,九月又莫名掉下來

雖然吃那麼多還不胖滿自在的,不過不曉得身體發生什麼事,還是有點恐慌
想請問一下各位有沒有在沒節食、有吃很多澱粉、運動量正常的情況下體重狂掉而且一直呼出丙酮味的案例?
月底應該會看一下醫生檢查看看新陳代謝是不是有問題@@

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All Comments

Christine avatarChristine2016-10-22
DKA?
Quintina avatarQuintina2016-10-24
但還是很有活力欸,每天都跳舞很久,還有上課跟上班
Dinah avatarDinah2016-10-24
都自己覺得有異了還不看醫生...
Mason avatarMason2016-10-29
樓上有什麼問題嗎?我兩個禮拜就回台灣看醫生了
Freda avatarFreda2016-11-02
健保...
Robert avatarRobert2016-11-04
我住國外三年多健保完全沒停,這三年來總共只看門診一次
James avatarJames2016-11-07
我繳健保幾乎沒用到,住在台灣比我常看醫生的應該要感謝
Brianna avatarBrianna2016-11-07
我吧!d
Jessica avatarJessica2016-11-08
好羨慕0.0
Isla avatarIsla2016-11-11
糖尿病?
Callum avatarCallum2016-11-15
錯看成13顆蛋 冏""
Mia avatarMia2016-11-16
話說我住國外就被強制停保 上次是超過三年被除籍
Mia avatarMia2016-11-18
你三年內都沒回去嗎?我一年飛回去三次所以根本無法停保
Bennie avatarBennie2016-11-19
那次是四年都沒回去 現在是兩年回去一次 (除籍好麻煩)
但健保也是 繳一繳它自己跑來說停保謝謝
Oliver avatarOliver2016-11-22
不然我媽也是說 多繳當救健保好了 (因為我在國外有公
司保險 都是用這個看 我也有當地的健保) 每次聽到又被
Lily avatarLily2016-11-25
停保
Jessica avatarJessica2016-11-29
趕快去醫院吧 妳再拖下去 回得來台灣嗎
Yedda avatarYedda2016-12-03
話說House影集不是有一個病人就是這樣 懷疑過是嚴重
肝腎疾病之類的 (但被推翻 因為是連續劇阿)
Iris avatarIris2016-12-04
你糖尿病
Andrew avatarAndrew2016-12-09
個人曾經一天四餐加宵夜又超愛吃澱粉油炸,三個月掉六公
斤,檢查後是甲狀腺失調,飲食習慣跟壓力造成的
Megan avatarMegan2016-12-10
..好猛妳真的吃超多
Olive avatarOlive2016-12-14
我減肥前(一年前)的食量真的就跟男人差不多
Jack avatarJack2016-12-16
糖尿病吧
Zanna avatarZanna2016-12-19
可能接近中毒了 血液中酮酸過高 PH值過偏低
Zora avatarZora2016-12-20
吃多反而會瘦,身體八成已經出現問題,大家不用羨慕><
Frederic avatarFrederic2016-12-22
身體健康才是王道…請原po多多注意一下
Anonymous avatarAnonymous2016-12-24
量一下空腹血糖
Quintina avatarQuintina2016-12-28
謝謝大家關心,今天已經預約明天的appointment還有抽血
,我這個月的飲食除了量大以外,澱粉的比例大約佔整天熱
量的45-50%,不知道是不是因為吃太多澱粉出問題了,今天
Elvira avatarElvira2017-01-01
體重還是狂掉
Noah avatarNoah2017-01-02
飯前126飯後200就是糖尿病囉
Andrew avatarAndrew2017-01-05
手邊沒有量血糖的儀器,明天早上抽血,今天丙酮味還是很
Sandy avatarSandy2017-01-08
健保不是用到才繳吧~這跟住哪沒關吧~
受不了旅外的以為自己付出很多,給別人恩惠@@
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-01-11
半年內如果有出現在台灣就得繳,我一年飛回去三次所以從
來沒有停保
Mia avatarMia2017-01-12
我繳了超過三年只用到一次門診,不是奉獻健保不然是什麼
?與其關心旅外的人要不要繳健保不如擔心住在國內把健保
當吃到飽自助餐的人!我也很受不了明明照實繳健保而且幾
乎不看病,只因為剛好有閒錢住在國外就被住在國內的人當
作奧客!
Adele avatarAdele2017-01-14
有沒有惡意、謾罵是由版主判決的,自己在那刪推文是哪招?
Annie avatarAnnie2017-01-16
然後有異常就去看醫生,跑來這邊問真出事了誰負責?
Elizabeth avatarElizabeth2017-01-18
吃這麼多熱量反而狂瘦,感覺不太妙,建議樓主還是要清單飲
清淡飲食
David avatarDavid2017-01-22
澱粉也太誇張,還是繼續拒吃=_=
Yuri avatarYuri2017-01-23
a001ou一直以來推文都沒內容偏偏愛刷存在感,看了真反感
Damian avatarDamian2017-01-25
明顯惡意、詛咒、引戰的推文,你看不順眼就滾行嗎?
Candice avatarCandice2017-01-27
推文明明就說已經約doctor's appointment 了,還在那邊
出事誰負責,真的很難看吶
Noah avatarNoah2017-01-31
http://i.imgur.com/X9l1RzG.jpg
ghjkl5565的水準你還懷疑啊?還是教徒要護航?
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-02-04
a001ou 惡意人身攻擊、明顯違規原本就可以直接刪,難不
成還需要你核准?教徒?
Eartha avatarEartha2017-02-06
d86 我還是只吃澱粉而已沒吃糖啊,如果吃糖的下場一定更
Megan avatarMegan2017-02-09
健保是規定 我兩年回去兩個禮拜也是要繳 因為出現了
Bethany avatarBethany2017-02-10
只要你有用你護照出入境他們就知道了 就要繳 但好像會
退一部分 (不清楚因為都委託家人處理)
Agnes avatarAgnes2017-02-14
但 飛出去時 他們(健保)好像 卻 "不會知道"
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-02-18
在國外 也有聽過 某某家人一直就這樣不通報健保局 不
Victoria avatarVictoria2017-02-22
通報該人早已離境 就這樣繳了好幾年 最後終於被健保局
退了一大筆錢 (因為查出入境會發現沒有入境多久 健保
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-02-23
就會退回理論上白繳的這幾年 (印象是這樣) 最高紀錄也
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-02-26
是三四年(猜是除籍的時候 終於跟健保資料連線 才發現)
更不否認的是 很多我們這種長年在外的學生或進化成當
Frederica avatarFrederica2017-03-03
半個當地人的人們 很多在台灣家人是抱著 繳了不用也
沒差 因為這些人 本來就是家中有一定資本的 至少我家
Queena avatarQueena2017-03-07
是多繳了(兩個人)也沒差不會沒飯吃 抱著這種奇妙想法
而生病也要我們在國外處理 因為我猜飛回去都掛了吧(飛
Donna avatarDonna2017-03-11
那麼久沒病也會死 XD) 我上次使用台灣健保是在台灣旅
Charlie avatarCharlie2017-03-15
行時 生病很嚴重 剛好回國已被要求繳健保 就用上了
但那是四年前了 現在據說健保局已經抓得出 誰超過半年
John avatarJohn2017-03-15
自動寫信退保 (另外在被催繳時 有的人員會問 是不是不
Edith avatarEdith2017-03-17
住在台灣 好像就會設定好幫你自動退掉了
Olga avatarOlga2017-03-17
沒打算放棄台灣國籍 更沒打算歸化成外國人 這種瑣事只
能委託家人處理 他們覺得多繳沒差 就給他們繳吧
Poppy avatarPoppy2017-03-22
反正不差那幾個錢 硬要他們改 不要多繳 可能會吵架呢
Liam avatarLiam2017-03-25
倒也不是仇視 而是會搞到被家人繳健保 我們這些被保人
往往自己也不知道健保細節(出國時未成年不甚懂健保)
Catherine avatarCatherine2017-03-27
靠網路流通發達才 略懂健保 而與台灣的家人往往也雞同
Barb Cronin avatarBarb Cronin2017-03-27
鴨講 最後 我們搞不懂 家人抱著要救健保的成見
還能怎辦 就給他們繳吧 家人繳的很開心好像家裡又不
Callum avatarCallum2017-03-29
會塌下來 好像每次回國都會觸動被繳 那隨便繳吧!!!
Kristin avatarKristin2017-04-02
而質疑的人往往是在台灣 真的體會 理解制度的
他們當然會指出我們搞不懂的地方(像我也是注意到這種
Adele avatarAdele2017-04-06
質怨疑 上次打電話聊天才知道 其時好像會退<<然後話題
Jacob avatarJacob2017-04-10
又跳掉) 所以我能理解被質疑 因為他嗎的我也搞不懂啊
Kristin avatarKristin2017-04-14
我們只看網路略懂黃安這樣很可誤 可是對我們當事人(就
家人說都有在繳<其實有退?) 而且百年不用健保(無病痛
Ursula avatarUrsula2017-04-15
也不會為了就醫回台) 對不甚懂狀態的人 會覺得很莫名
Doris avatarDoris2017-04-20
會得到 "好像是白繳? 不過好像對我沒差欸 繼續吃炸雞"
Lucy avatarLucy2017-04-21
就變成這樣= =" 我想很多人其實也類似 大家都沒惡意的
David avatarDavid2017-04-26
是比糖好一點,但澱粉吃進體內大多還是要靠胰島素處理,
Oscar avatarOscar2017-04-27
就是我們兩邊資訊接收 認知差異有點大 互相誤會了
Margaret avatarMargaret2017-04-29
要是超過合理量還是種負擔
Oscar avatarOscar2017-05-02
我講得哪件事情不是事實了? 謾罵? 我罵了你什麼?
Rachel avatarRachel2017-05-02
「明天」是你自己訂的 明天一直沒來也是你自己不守時
身在美國也是你自己講得 我可沒去查 刪人推文然後
Faithe avatarFaithe2017-05-06
沒憑沒據說謾罵 你哪位? 還叫人滾咧 你個版?
一直刷存在感的也是你阿 你不刪不回的話我鳥你喔
Dora avatarDora2017-05-06
自己愛回愛刪愛崩潰的 怪我囉?
Catherine avatarCatherine2017-05-06
滾回八卦啦,回八卦被水桶,超級難看耶~你現實人生到底
Suhail Hany avatarSuhail Hany2017-05-11
過得多悽慘要在八卦跟車版對人叫囂舒壓啊
Ina avatarIna2017-05-13
ghjkl5566在現實中一定過得很慘,所以才到處在各版辱罵
我憐憫同情你,快滾吧~
Sierra Rose avatarSierra Rose2017-05-16
水喔水喔 你這才叫謾罵 看來又違反另一版規了
Tracy avatarTracy2017-05-20
真好奇你做什麼職業、有沒有女友XDDD
Necoo avatarNecoo2017-05-23
你現實生活到底過得多不順遂啊~在車版已經那麼難看了
還要鬧到這邊來,一直以來推文水準都很低落,餵狗就知道
Steve avatarSteve2017-05-28
好奇這些無助於你的病情唷 有問題就快去看醫生別拖了
Michael avatarMichael2017-05-29
呵呵 完全不敢回應明天到底何時到耶 只會扯別的
就說我講的是事實吧 到底你的明天何時會到阿?
Emma avatarEmma2017-06-02
Isla avatarIsla2017-06-06
建議原PO跟其他人可以無視某些推文啦,但是還是建議原P
O好好照顧身體,祝早日康復!
Catherine avatarCatherine2017-06-09
謝謝linyotsuki,明天早上抽血看醫師,如果有什麼可以
Ethan avatarEthan2017-06-12
警惕世人(例如宵夜不要吃大麥克)還會上來update的
Lauren avatarLauren2017-06-15
推 Bignana: 未達 才兩個字 你看不懂? 哈哈 笑噴
Gary avatarGary2017-06-16
難怪我就想說我何時在八卦被水桶了 沒想到根本搞笑
明天不知何時到外 連判決都看不懂喔
Hardy avatarHardy2017-06-21
沒記錯的話,人每小時吸收60克。血液正常存量5克
Zora avatarZora2017-06-24
每天血糖處於空腹血糖值越久越好吧
David avatarDavid2017-06-29
早跟你說了吧!被桶了,哭哭,7天後再等你的update囉~
Gilbert avatarGilbert2017-07-03
好奇丙酮味是什麼味道?
Charlotte avatarCharlotte2017-07-04
我也覺得原po減肥減到身體出問題了…
Queena avatarQueena2017-07-08
原po很有事
Jake avatarJake2017-07-10
丙酮就是爛掉的水果味,原po檢查完記得來回報呀
Connor avatarConnor2017-07-15
我覺得你身體已經有問題了吧....
Eden avatarEden2017-07-18
原po後續:空腹血糖88可能是病毒感染
Puput avatarPuput2017-07-21
我不認識原po。對這id很有印象,感謝妳很有心常分享 健身
心得
Hardy avatarHardy2017-07-25
健康第一,希望原po快恢復健康。版上的人應該理性的就事論
事,聞道有先後,術業有專攻嘛!
Zenobia avatarZenobia2017-07-29
但對妳印象深的地方還有,妳減肥前其實體態就很好了,但妳
還不滿足而追求很低的體脂,當時看妳那麼多的運動量,還有
吃生酮,光看就覺得好累,也不確定妳是否真能持之以恆。這
Ingrid avatarIngrid2017-08-01
篇看到妳ㄧ個月放縱吃澱粉,感覺就是沒有真心從生活型態改
Emma avatarEmma2017-08-03
變而是ㄧ味去逼迫自己到極限,唉。總之希望妳身體沒事才好
Steve avatarSteve2017-08-05
完全同意應該理性的就事論事 就像說好要提供文獻
就好好的拿出來 而不是沒有文獻的在那空口白話
Hardy avatarHardy2017-08-07
還刪人家的文 這樣真的很不好
Una avatarUna2017-08-10
人家都被桶了,就放他一馬吧,反正他也不可能拿出文獻了
Valerie avatarValerie2017-08-13
我五年沒回台灣也有持續繳健保呀...不可能被停
Hedwig avatarHedwig2017-08-17
幫原PO回後續:血檢報告完全沒問題,醫師懷疑是因為運
Rosalind avatarRosalind2017-08-21
動量太大消耗熱量>攝取熱量
Olga avatarOlga2017-08-22
覺得原po有點可怕 好像一直不經意地想強調自己在現實
生活中過的很好...