最近減肥想到的問題... - 減肥

最近在跑跑步機減肥,

發現跑得要死要活也才消耗一點卡洛里...

突然想到一個問題!

就是那些我們吃下去的食物的熱量,

動責幾百卡,

跑得要死要活也消耗不了幾卡...

那吃下去的卡洛里是全數吸收嗎???

這樣的話也太恐怖了吧...Orz

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