各位巨巨午安
小弟接觸重訓將近一年,
之前是因為跑步減肥碰到了瓶頸,才意外踏入重訓的世界
目前主要是用啞鈴及自身體重在家訓練
身形有變好一些,不過體脂還是頗高
胸跟肚子都還有一層肥油(不過跟以前比已經瘦下很多了)
以上廢話這麼多只是想問有人是以拍肌肉藝術照為目標鍛煉的嗎?
至少我目前的目標是這樣啦XD
想趁年輕留點紀念~
而且肌肉又是永不退流行的最佳單品
想問去拍過的比例多嗎?
還是巨巨們已經達到別人付錢來拍你的境界了?
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小弟接觸重訓將近一年,
之前是因為跑步減肥碰到了瓶頸,才意外踏入重訓的世界
目前主要是用啞鈴及自身體重在家訓練
身形有變好一些,不過體脂還是頗高
胸跟肚子都還有一層肥油(不過跟以前比已經瘦下很多了)
以上廢話這麼多只是想問有人是以拍肌肉藝術照為目標鍛煉的嗎?
至少我目前的目標是這樣啦XD
想趁年輕留點紀念~
而且肌肉又是永不退流行的最佳單品
想問去拍過的比例多嗎?
還是巨巨們已經達到別人付錢來拍你的境界了?
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