有關調味粉 - 健身

前陣子開始有重訓習慣後, 常在這個板上爬文大家分享的飲食

於是平常上班的中午都自己準備糙米+水煮雞肉+水煮青菜

但本身是一個極度需要食物有味道, 所以都會在水煮雞和青菜上灑小磨坊出的調味粉,每天
都用不同的口味

但還是想請問一下小磨坊的調味粉會不會影響增肌減脂的效果?畢竟每天都在吃,還是會擔
心

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