減肥

果汁 - 減肥

Kelly avatarKelly · 2013-07-10

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是
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最近趁暑假減肥中

這幾天天氣太熱 想喝飲料的慾望增加

就是想喝冰冰甜甜的東西

想請問家裡100%的純果汁比起超商的飲料或手搖杯 會健康許多嗎？

另外如果家裡沒水果 可否用果汁代替？

謝謝

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減肥

All Comments

Selena avatarSelena2013-07-11
不會比較健康. 可以還是盡量吃水果吧
Valerie avatarValerie2013-07-13
不然自己泡茶,加點蜂蜜放冰箱當冷飲
Franklin avatarFranklin2013-07-16
好的 謝謝你
Candice avatarCandice2013-07-16
有漯G汁還是被榨出來的, 有的營養素在榨取中會留失
Edith avatarEdith2013-07-21
亂碼 囧,就果汁還是榨取出來的,纖維都沒了><
Odelette avatarOdelette2013-07-23
吃的到果粒不是說纖維比較多,很多果粒果汁纖維量還是零
Caroline avatarCaroline2013-07-26
有興趣可以研究一下~
Jake avatarJake2013-07-29
不喜歡喝茶可以泡蜂蜜檸檬水喝,也不錯, 我自己蠻愛泡的
Lucy avatarLucy2013-07-31
家裡沒水果，如何打果汁？
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-08-01
自己用慢磨機磨出的果汁健康又營養
Jessica avatarJessica2013-08-04
去買水果阿 加工果汁不用參考
Isla avatarIsla2013-08-09
自己打果汁吧 但不要水果 水果用吃的 蔬菜才用打的
Anonymous avatarAnonymous2013-08-10
我都泡茶加蜂蜜和自己榨的檸檬汁 好喝