我要穿比基尼的女孩兒LINE團 - 減肥
By Xanthe
at 2013-07-08T17:47
at 2013-07-08T17:47
Table of Contents
雖然前後已經加了幾個LINE團..
不過大多是頭燒燒尾冷冷..
因為我是真的下定決心要改變自己啊!
然後希望找身體數值差不多的一起努力
感覺這樣比較能互相討論
希望是女生,因為可以討論些私密事也可以分享體態變化
希望身高-體重<100
體脂25%以上
然後還設定了一些條件:
1.要有基本減肥的認知(至少本版置底都有詳讀)
2.為自己訂製一套塑身規劃,例如飲食規畫、運動規劃
3.每天至少要和群組的人互動,三天沒出現就會剔除,可事先請假
4.一週回報一次身體數值,我會開G單幫大家統計
5.....還沒想到XD
總之,希望可以一起努力就對了!
因為我已經不想要再用嘴巴減肥了Orz
讓我們一起明年去海邊穿比基尼吧!
有興趣的請來信附以下回條
==================
LINE ID:
年齡:
身高:
體重:
BMI:
體脂:
塑身規劃:
==================
只徵5~6位!
--
Tags:
減肥
All Comments
By Thomas
at 2013-07-12T01:08
at 2013-07-12T01:08
By Isla
at 2013-07-13T13:31
at 2013-07-13T13:31
By Hardy
at 2013-07-13T17:12
at 2013-07-13T17:12
By Olivia
at 2013-07-17T01:54
at 2013-07-17T01:54
Related Posts
研究:脫脂牛奶不甩肉 越喝越肥
By Suhail Hany
at 2013-07-07T23:01
at 2013-07-07T23:01
十四天一家三口的減肥心路瀝程
By Daniel
at 2013-07-07T22:29
at 2013-07-07T22:29
這樣是不是沒有達到基代?要怎麼改善?
By Kelly
at 2013-07-07T22:15
at 2013-07-07T22:15
需要增強有氧嗎?
By Necoo
at 2013-07-07T02:25
at 2013-07-07T02:25
運動持續一年瘦不下來
By Selena
at 2013-07-07T02:00
at 2013-07-07T02:00