歐姆龍HBF-371問題請教 - 健身

請問各位大大

本人是高體脂者

上個月入手歐姆龍HBF-371體脂計

每天早上起床固定量體重

但目前遇到的問題是：

體重與內臟脂肪都有在下降

唯獨體脂肪與骨骼肌每天都在1%內跳動

持續一個多月還是一樣

請問會是體脂計的問題嗎？

還是飲食部分會有問題呢？

飲食目前16:8間歇性斷食

早餐跳過

午餐：糙米90克+雞胸肉150克+兩樣青菜+1顆蛋

晚餐：同午餐（沒有糙米）

每天餐間會喝兩杯乳清

再麻煩各位大大給予指導，謝謝

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