每天體脂率數字都懸殊差距的原因 - 健身

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抱歉,手機發文,排版會有點亂

我有一台OMRON的體脂機,可以量體脂、內脂和BMl的,和肌肉量(骨骼筋率)和基代
也算是新的,電池也是新的,今年三月購入!
體重,內脂、和肌肉量數字每天都穏穏的不會動,
可是為什麼體脂會有很大的浮動?

前幾天量25.7,星期四量28多,昨天27多,今天上午31。
在上上禮拜,有到32.7,但隔天又27?
這是和睡眠不足有關嗎?(我問藥妝店藥師說的)
但好像不是,平常六日,十點入睡,滿8小時,體脂還是高高低低的。
(量的時間有固定,皆為每日早晨)
請問一下,這樣是正常的狀況嗎?

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All Comments

Iris avatarIris2019-06-03
正常
Gilbert avatarGilbert2019-06-06
你喝杯水都可以有誤差了
Yuri avatarYuri2019-06-09
選同一個時間點量才有參考價值 一般選睡前或早起量
Caitlin avatarCaitlin2019-06-14
睡前是否有吃東西也有關連
Anthony avatarAnthony2019-06-15
不正常,如果你量測條件相同的話(固定時間/有放尿/飲食
變化不大...等)應該不可能差距這麼大,至少我家體脂機沒
差這麼多,頂多0.X之間變動
Adele avatarAdele2019-06-17
有尿尿嗎?
Delia avatarDelia2019-06-20
BM1是什麼鬼
Megan avatarMegan2019-06-25
試試裸體測量個幾天...
Madame avatarMadame2019-06-25
完全不正常
Bennie avatarBennie2019-06-27
不正常,我自己是每天同時段差不多條件下量,數據只有些
微浮動,只穿內褲量
John avatarJohn2019-06-30
我用tanita差異也都很大
Christine avatarChristine2019-07-02
我一直覺得浮動是正常欸XD
本身用omron每天固定起床上完廁所量,偶爾就會兩天
差3~4
Noah avatarNoah2019-07-05
大概壞掉了,100收
Joe avatarJoe2019-07-05
我也早上量,上完廁所量,有沒有洗手量都有差
Kyle avatarKyle2019-07-10
我是早上起來尿尿完量 有浮動也很正常 睡不好有影響
David avatarDavid2019-07-12
但是同一台機器固定時間量的浮動不會超過2
Oliver avatarOliver2019-07-14
會浮動,可是我家的OMRON只會差到1%左右
Lily avatarLily2019-07-16
每天量沒意義,只會隨數字變動患得患失。 十天半個月量
一次,紀錄錄幾個月看變化比較能看出趨勢
Necoo avatarNecoo2019-07-20
會浮動才是正常的...
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-07-24
連姿勢都有差喔
Erin avatarErin2019-07-25
就算定時定條件量,也一定會浮動,但頂多正負1,你的
好像差太多了
Steve avatarSteve2019-07-29
家用型的上個大號甚至可以差到3%....
Xanthe avatarXanthe2019-08-01
我用Tanina 每天都差不多高欸XDD 差個0.5內
Ivy avatarIvy2019-08-03
我家的也是固定 波動不大 半年來13%到18% 正常一個禮拜
內2%的誤差很大了
Lucy avatarLucy2019-08-05
不正常 頂多一趴多 t 牌
Ivy avatarIvy2019-08-08
睡前跟剛睡醒都會誤差2%左右
Dinah avatarDinah2019-08-09
睡前體重較重體脂較低,剛起床體重輕體脂高~
Mary avatarMary2019-08-11
小浮動正常,這已經變動太大了
Enid avatarEnid2019-08-14
壞了吧?拿去服務站問看看
Irma avatarIrma2019-08-15
我的OMRON差超多,我曾連續重複量十次,體脂最高跟
Blanche avatarBlanche2019-08-18
最低可以差到4-5%,而且通常是逐漸攀升
Michael avatarMichael2019-08-22
現在幾乎不信它了,變低變高都無感了
Cara avatarCara2019-08-23
買鏡子跟皮尺吧
Leila avatarLeila2019-08-25
跟你喝水量有關
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-08-29
體重不會動也太怪 喝個水吃個東西浮動就超大了