減肥停滯期有什麼禁忌嗎? - 減肥

1.不吃早飯會加速人的衰老，導致發胖2.肉和米飯不宜同吃3.獼猴桃（奇異果）和黃瓜是減肥和美容聖品4.多喝水利於排毒瘦身5.坐、站姿不良容易導致身材變形6.節食減肥危害大7.拉肚子減肥法不可取8..減肥前宜先了解清楚自己的體質9.進食速度過快易導致腸胃病和發胖10.水果取代主食減肥法更易囤積脂肪11.分享一個我自己的減肥方法吧，我通過這個方法一個月瘦了10公斤呢，參考網站http://www.tcnnsp.com/...

關於減肥這件事我主張瘦越快越好～但無論運動還是節食都瘦不快後來看到Sofi一天竟然可以瘦一公斤！是真的↓http://blog.xuite.net/rhjkee9512366/blog/352494164

我自己是改變了暴飲暴食的習慣，三餐正常吃不節食，均衡營養，再搭配朋友強力推薦的這個~1個月就瘦了11公斤~介紹給跟我有同樣困擾的你吧！www.happyshopingpgirl.com...

減肥瘦身的話，我有找到更棒又健康瘦身的方式，就是透過這位水水的減肥法http://bplr827.pixnet.net/blog/post/176558509在45天我就瘦了12公斤，衣服尺寸也從XL→S…超開心的^^現在身形變漂亮了，也變得比較有自信了!!推薦你可以試試看這超簡單安全的瘦身法唷!!...