為什麼會不降反升? - 減肥

有這個問題的不是我,我五年前就減肥成功了
從110減到70,花了半年,現在一直維持在75上下

我用的是最簡單的方法,少吃多運動

沒有特別的菜單,只是每餐都減半或至少少吃半碗白飯,然後每天跑步一小時

第一個月就看到改變了,三個月後隔壁賣便當的阿伯都不認得我

我承認我有遇到停止期,到現在都沒突破(我想瘦到69,這是我的身高的標準體重)

但是卻不曾有過"明明吃得少又激烈運動,卻體重上升"這種靈異事件
(違反質量守恆定律,牛頓都害怕)

但是身邊卻有一個很胖也很想減肥的朋友

每天都在喊"明明吃得少又激烈運動,為什麼體重卻上升"

我是比較想說你是不是其實沒運動或是有偷吃?

不過這樣取笑人家也不好,而且搞不好他說的是真的

所以我想上來問問看有沒有學理依據可以解釋這種現象?

畢竟我想還是找到理論支持他繼續減肥下去

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沙悟淨嘉言錄
1.大師兄，師父被妖怪抓走了　 　　　　 2.二師兄，師父被妖怪抓走了
3.大師兄，二師兄被妖怪抓走了 4.大師兄，師父跟二師兄被妖怪抓走了

5.師父別怕，大師兄會來救我們的！

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