這幾週因為頻頻練舞，每天幾乎5~6小時
正餐(三餐正常)吃半飽，由於運動量大，我自己覺得吸收有變好= ="
當然，便便次數也變得比較少，也比較乾。
我上周逛愛X看到蘋果醋(無糖)就買了一瓶，水裡添加幾匙
每天都正常排便
會變瘦我不敢說，但想要腸道健健康康，我想醋是一個不錯的選擇^^
提供大家參考~
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正餐(三餐正常)吃半飽，由於運動量大，我自己覺得吸收有變好= ="
當然，便便次數也變得比較少，也比較乾。
我上周逛愛X看到蘋果醋(無糖)就買了一瓶，水裡添加幾匙
每天都正常排便
會變瘦我不敢說，但想要腸道健健康康，我想醋是一個不錯的選擇^^
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