營養早餐--燕麥芝麻豆漿（韓式） - 美體

以前都沒時間好好吃早餐的我

這一個月 從BB版學到很多

一定要吃早餐 是為了自己健康好喔

看大家都說燕麥好

我也來試試


其實 燕麥芝麻豆漿

說穿了只是把豆漿 加在燕麥芝麻裡面

然後這樣吃


不過為啥我說 韓式勒 因為這裡豆漿 味道還是不太一樣


作法跟圖片可以看這裡

http://www.wretch.cc/blog/lj321314/23437707



真的很好吃喔 又很有飽足感

然後會再吃水煮蛋跟香蕉

這就是 我最近的營養早餐


真的讓我整天上班 更有精神活力

有精神到 害我午睡時 翻來翻去睡不著＝＝

以前我都比小朋友早睡XD


然後 週末晚餐我會煮蔬菜冬粉 有空再來告訴大家啦^____^

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