生活好累又想減肥 - 美體

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實在是太糟糕了,沒有那個本錢還想跟人加減肥,

現在每天都過著忙碌的生活,白天/每天補習再補習,

之後銜接晚上上班,一覺起來就出門,晚上近11點才回家,

整理一下差不多凌晨了也該睡了,肚子一天一天的大起來,

體重一天天的上升,我要減肥呀,湊不出時間運動,

只能以節食方式運作,效果馬馬虎虎沒啥進展,倒是每天

頭暈精神疲憊,好累阿!

加上逼自己減肥,老實說還蠻痛苦的,明明晚上下班後超餓的,

太晚了不能吃宵夜,我吃消夜超會胖的,又超便秘,

不吃,一早起來肚子挺餓的,甚至胃痛。

要準備考試,又要上班,又要減肥,好累阿。


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All Comments

Xanthe avatarXanthe2009-10-03
準備考試的話 建議1.不要減 考完再說 2.運動 飲食照常
運動可以增強記憶力 增強體力、集中力 消除壓力
Barb Cronin avatarBarb Cronin2009-10-05
你靠節食 讀書容易事半功倍
Yedda avatarYedda2009-10-10
對阿 我之前學測也放縱自己什麼都不管 吃到八十公斤
Candice avatarCandice2009-10-12
考上理想學校之後 馬上瘦回四十九 因為我覺得這樣 兩邊才
Ivy avatarIvy2009-10-16
能真正的兼顧到 不然一下唸書一下減肥 我試過是不行耶
Enid avatarEnid2009-10-17
就是現在只要告訴自己 等一段時間之後就會狂瘦狂瘦就好
加油呀!
Ula avatarUla2009-10-22
Y大從80到49好神!