疑似扭到 - 減肥

努力減肥很久了

以前食量大的時候都是少吃
少吃到最近停滯了

想說去運動好了可以減肥也對身體比較好.

去快走的第三天....
心血來潮想說跑個步好了(快走幾圈以後)

跑一圈就喘了...(我才17歲QQ)
不過還是跑步一圈>快走N圈>跑步一圈
結果好像
扭.到.了....Q口Q

從上星期四痛到今天(星期一)
去給中醫伯伯包腳不知道有沒有用

腳痛連走路都有困難
家裡有媽媽買的腳踏車機要加減踩踩嗎OAQ ???

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