練絕對重量（力量）沒什麼用？ - 健身

我有疑問，館長江凱傑跟何博士都是練健力大重量的吧？
怎麼前兩者跟何博士身材相差如此懸殊…

真的如同你說的，館長跟江的身材走在路上人家一看就知道有在練很壯，何博士人家一看就
…

一樣都大重量健力，影響身材差這麼多？

最後再回原Po,那位健身教練之所以說大重量沒用是因為他不一定懂三項阿~

要是今天新學生看到健力三項這麼帥也想學習，偏偏教練又不擅長健力，那不是砸了自己飯
碗!

還不如糾正新人觀念，繼續教二頭彎舉比較好賺XD

看過好幾個教練光機械式器材就可以教十堂課，簡直噱翻…

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