這週改上早上的瑜伽課 為了練核心 也拉拉筋骨
認真來算這週是第二次上瑜伽...
我其實是很個害羞的孩子 尤其是在陌生人或者不熟的人群裡
所以今天上課時 我其實沒跟其他阿姨姐姐有很多互動
就專注的學習老師的動作並調昀呼吸 默默的在旁邊玩 XD
剛開始有些動作畢竟不熟練 尤其牽扯到較多的肌群 我仍要努力的才能HOLD住動作
但是後來練到劈腿的動作時 因為之前運動完拉筋後常玩 所以今天下去就很順利
上半身也可以完全俯貼地板...這時候原本不太理我的阿姨姐姐[們
就整個直呼好厲害 ...etc 但是突然有一個漂亮大姐姐講了一句...
「原來柔軟度跟肉多沒關係喔....」(默)
但之後莫名其妙的感覺大家好像都會對我另眼相看了起來...
連我一次做在老師的協助下做倒立比較成功 也莫名其妙多了很多"讚嘆"...
其實持續運動2.3年了 我好像早就習慣別人前後眼光的差異了
畢竟心裡都知道自己的底在哪裡 別人的話聽聽 笑笑就算了
但是 不知道為啥忽然讓我想起我把醫院工作辭職前的一個小插曲...
某次 我那個很少督導我的主任督導 突然心血來潮找我個督..
工作的事不提 但最後她突然跟我說句 :
「我覺得妳氣色不太好 妳是不是都不太運動...」
我後來沒有回應 因為我曾跟那邊的同事聊到我幾乎一週五天都會重訓跟上健身房...
她卻用副很質疑的眼神看我 好像我說我會騎腳踏車會做重訓都是騙肖A...
這些感覺其實很奇妙....
尤其在女生堆裡很常見...原因嘛...有些事說破了不好 XD
所以有時候 慢慢的我不太愛跟身邊不熟的女生說我有在練的事情...
只會含糊的說 嗯 有啊 我有在運動啊....
(但是對方一定會說 "那妳一定沒有333持續厚...我跟你說運動不能不持續啦....")
其實這些話我聽有時候的很煩...
但又不能怎樣...(難不成要她跟我尬腳踏車車逆 XD)
所以 最近才說要認真來減脂了...
因為最近也被我們健身房的老爹狂唸說啥女生練重訓不要太重
但是 我發現他都不會唸我們白天的一個女隊長...反而把她的加重視為"驕傲"
老爹是健身房的老闆之一 雖然嘴巴壞但其實人很好也很照顧我
但因為是熟人 所以我有點受傷...
我有時候都在想 是不是在他的觀念裡一定要瘦了 重訓加重量才有意義呢?
嗯...就心情文啦...看過就算 XD
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