運動器材上的里程數 - 健身

最近為了減肥一個星期會去兩次中正運動中心運動

我的習慣都會先做足30分鐘的交叉機

再去騎25分鐘的健身車

交叉機我通常都是設定一般模式

然後在自己調到 L3 的程度

健身房裡有兩種機型

我前天去用第一種機型的時候出來的里程數竟然是11.84 (有出風口會吹風的那種機型)

昨天用另一種是4.88

我怎麼想都不對阿

交叉機的里程計算方式是怎麼計算

是單位不一樣嗎??

怎麼可能會差這麼多呢??

阻力我都調的一樣阿 時間也是 年齡體重也都調一樣

怎麼會這麼怪異的數字出現???????
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另外我想抒發一下

最近開始努力實行減肥計畫

過陣子想來練練重訓強化我的線條

但每次當我跟身邊的女孩兒說:

"我覺得女生有腹肌跟手臂肌肉線條超正點的"

所有女孩兒都會用一種驚訝又有點厭惡的臉說:

"是嗎~我才不想要有肌肉勒~~到時變金剛芭妳就慘了!!!"


唉~~~~~~~~~~~

肌肉要哭哭了啦~~~~~~肌肉是無辜的阿!!!!!!!!!!!!!!!!!

更何況肌肉哪那麼容易給妳練出來阿~

腹肌先生快來找我阿~~~~我也想要有個漂亮的腹肌阿~~~~~~


最近看到同學節食瘦了五六公斤

讓我好羨慕阿~~~整個腰是腰手臂是手臂清楚的很

但我知道還是繼續努力運動比較實在!!

減肥女孩們一起繼續加油吧~~~~

快點動起來阿!!!!

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