請問月經來可以運動嗎? - 美體

不好意思打擾你們>"<

我是想問..月經來可以抬腿或把腿抬高的運動嗎?

這樣是不是會倒流?

聽說這樣不太好..

那是不是月經來就不可以做這些能讓月經逆流的運動阿?



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