請推薦解決旅行時排便問題的東西（不會腹瀉的） - 美體

平常上廁所都很正常
可是暑假要去離島旅行一個星期，旅行時就很容易只進不出= =
幾天下來就會覺得小腹超大

請大家推薦旅行時容易攜帶食用，可以幫助每天排便的產品
但是
千萬不要會拉肚子腹瀉或一直上廁所上個不停的

那樣根本就沒辦法好好玩～～

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