Tanita和Omron體脂計的比較 - 美體

By Edwina
at 2010-06-18T11:19

Table of Contents

Tanita UM-2204我已經用三年多了，固定時間測量蠻準確的
所謂準確是指數字不會隨便亂飆，都在正負1左右
隨著運動減肥，這三年多，我看著體脂從32%慢慢降到26%

就在最近，辦公室同事買了台Omron HBF-359手握式的體脂計
這幾天我試著早上在家先量Tanita，到辦公室量Omron
Tanita的顯示26%，可是Omron的卻高達31.5%

兩者測量時的差異大概只有在服裝
測量Omron時是穿T恤牛仔褲，Tanita則是小短褲

我想問這兩款體脂計哪個比較準？我該採信那個數字才是我的體脂？服裝會影響數字嗎？

感覺Omron因為是手握式的應該比較準，可是很難過又看到3開頭的體脂 T.T

--

All Comments

By Leila
at 2010-06-19T17:52

差好多....

By Quanna
at 2010-06-22T15:05

我家裡用tanita量 28~29%, 昨日在康是美量是26.x%

By Ula
at 2010-06-24T20:35

忘了說康是美的是Omron的平舉式的那種

Related Posts

食物卡路里

By John
at 2010-06-17T21:46

想請問大家我一個禮拜有三天早上喝我爸打的果菜汁250c.c 裡面有苦瓜青椒紅蘿蔔檸檬柳丁奇異果鳳梨堅果跟一點點優酪乳這樣一杯卡路里大概是多少呀? 有喝這個的當天水果的量要減少嗎? 現在早餐都吃全麥吐司上面放: 水煮蛋(蛋黃減半) 青椒絲3圈洋蔥絲10幾條番茄片3片低脂起司片一 ...

請問跑步會瘦大腿嗎??還是只會讓腿越來越粗??

By Candice
at 2010-06-17T20:17

每個人都跟我說跑步腿會變粗!!! 其實我本身也不愛跑步~比較愛快走!!! 可是跑步可以瘦的比較快一點!!! 我有聽過人家說~瘦最多的是大腿!!! 也有聽人家說~會讓腿有肌肉便很結實!!! 到底是哪一個說法呢?? 因為如果會有肌肉~我應該會選擇快走!!! - ...

在happy go訂x-bike

By Lydia
at 2010-06-17T17:04

唉..... 上周四在happy go訂了x-bike 19805特惠3680 本來以為賺到了結果直到今天 happy go的訂單狀態還在出貨處理中中午實在受不了打去0809詢問到現在都還沒回我心情好低落啊........ 送貨說明寫說7個工作天內會送到指定地點算一算最快明天也該給個出貨通知了吧 ...

怎麼辦減肥胸部好像會跟著縮水？

By Sarah
at 2010-06-17T17:03

其實也不是刻意減肥只是..沒什麼食慾常常餓過頭吃飯時間過又不餓了三餐減兩餐作息不正常最近有明顯感覺身體輕飄飄的andgt;andlt; 量體重果然掉很多一陣子沒見的朋友看到我都說：你變瘦好多= =(os我之前是有多胖??) 雖然變瘦是好事可是...最近穿內衣覺得不大對耶就...空空的= = 胸 ...

騎x-bike不累?!

By Sarah
at 2010-06-17T16:51

根據我老公的說法，跑步機是承受自己全身的重量而腳踏車則只承受腳部的重量所以承受重量不太一樣，運動模式也不一樣騎腳踏車往往都會選擇自己感覺舒適的阻力所以承受的重量自然減輕很多基本上只要心跳達到120下/分以上，持續20分鐘以上自然會達到運動效果，當然不比使用跑步機的運動量如果想要騎車 ...