前幾天剛好學校的同事要一起合購---涼拌海帶芽
所以我就買了一些
因為最近要減肥
我就把海帶芽中午配飯吃(應該是飯配海帶芽@@)
那幾天我發現我的嗯嗯超級順的
我就開始回想我到底這幾天有吃了什麼
我就想起我多吃了海帶芽和優格(這也是跟同事一起買的..強調有機不過很貴@@)
於是我上網查了有關海帶芽的知識發現真有幫助排便的功效
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405101309995
其實海帶芽很便宜作法材料準備也不難
上網查食譜有一堆
大家可以試試看
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