不知道大家有沒有試過這個食譜
"蜂蜜核桃水"
做法:
四碗水+一顆核桃一起煮
煮到只剩約一杯水的量
放涼
涼了以後加蜂蜜
(一定要涼了以後加喔)
(一定要加不然沒有用)
就可以喝了
這時候湯是接近黑色的
核桃沒有營養價值了 可以丟掉
我自己是都丟六七顆核桃
我覺得蠻有用的
喝了十天胸圍+1.5cm
但是因為是學生每天都很忙
後來就沒在喝了
而且核桃雖然很好吃
但是變成核桃飲料的時候味道就很微妙
(雖然也不會難喝)
最近比較閒想要繼續喝了
大家也可以試試看喔^^
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"蜂蜜核桃水"
做法:
四碗水+一顆核桃一起煮
煮到只剩約一杯水的量
放涼
涼了以後加蜂蜜
(一定要涼了以後加喔)
(一定要加不然沒有用)
就可以喝了
這時候湯是接近黑色的
核桃沒有營養價值了 可以丟掉
我自己是都丟六七顆核桃
我覺得蠻有用的
喝了十天胸圍+1.5cm
但是因為是學生每天都很忙
後來就沒在喝了
而且核桃雖然很好吃
但是變成核桃飲料的時候味道就很微妙
(雖然也不會難喝)
最近比較閒想要繼續喝了
大家也可以試試看喔^^
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