跑步時遇到減肥魔人.... - 減肥

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持續慢跑超過半個月了
由於晚上跑都會睡不著
所以今天改成晨跑

就在我跑第5圈時...
對面一個大嬸衝過來劈頭就說

大嬸:妹妹 我教你減肥好不好
我:好阿..(該不會又要推銷吧
大嬸:唉呀 妹妹你看你 這麼胖 別再跑步了 你噸位那麼大你膝蓋會壞掉喔
我:喔 (繼續跑
大嬸:你停下來聽我說啦 別再吃澱粉了 每天吃燕麥才會瘦 你停下來別跑了啦
我:喔~真的阿 要吃燕麥阿(心裡OS 難道燕麥不是澱粉阿= =
大嬸:跟你說 你這麼胖真的別跑步 我以前7x公斤也是跑步跑超快的 結果就受傷啦


我心想 會受傷純粹是你跑太快吧~~我雖然胖 但跑得很慢 只要不舒服馬上停下來的

大嬸:跟你說 你只要每天在家原地跑才會瘦 不然你看看你在這跑步回家又吃大餐
怎麼會瘦 我本來7X耶 現在才59 很瘦吧 你要趕快吃燕麥了啦

我:(我是跟你很熟?你又知道我平常都吃啥喔

我:喔是喔 那你今天怎出來跑步?
大嬸:我是昨天量體重又胖了一公斤變61 我今天才出來跑呀


大嬸:油炸別再吃了啦~你看看你搞得這麼胖 哎呀 吃成這樣才來減 真傷腦筋 沒男友吧?
我:我結婚了咧
大嬸:結婚了!多久阿
我:兩個多月阿
大嬸:你這麼胖這樣結婚阿~~
我:對咧

此時我真的很怒= =這個半路殺出的大嬸不但一直批評我身材
更重要的是還一直打亂我跑步!不過看她為了跟我傳授祕方邊跑邊講的氣喘吁吁的
也是挺好笑就是,後來受不了就以喝水的理由跑走啦~

不過除了這次之外,上次坐自強旁邊的阿姨也突然對我傳瘦減肥秘方(賀寶寶
但是感覺完全不像今天讓我這麼怒阿= =我真的該好好加油減肥了~~


最後想請問各位版友,跑步或走路時小腿前側非常痠,是因為用錯力嗎?謝謝!


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All Comments

Megan avatarMegan2014-10-01
最簡單的簡測法~隔天小腿會酸~酸上2-3天正常超過要
Ida avatarIda2014-10-03
醫生~減肥先從吃下手是沒錯~不要找理由~那來那麼多
Andy avatarAndy2014-10-08
跑到她先中離或是報警 自己選一個
Valerie avatarValerie2014-10-10
理由~少糖少鹽少油及可 搭上重訓會更快~我卡在線條.
Hardy avatarHardy2014-10-14
跑步酸小腿以不正常吧 姿勢重心感覺就有錯
Connor avatarConnor2014-10-16
其實 如果體重過重 好像真的不要跑
Bethany avatarBethany2014-10-19
我去運動時 也超怕遇到附近住家的大嬸…好像天天見面
Odelette avatarOdelette2014-10-20
就是好朋友了一樣…上次還問我『你為何要減肥?我怎
麼常看到你?』是要怎麼回答……
Edward Lewis avatarEdward Lewis2014-10-21
沒運動習慣突然跑容易受傷 但看減肥節目 教練也會讓大
胖子跑步 跑步沒那麼恐怖啦
Emily avatarEmily2014-10-23
....我沒跑步習慣,某日想快走,接下來腳踝就傷到現在了
3個月還沒完全好
Doris avatarDoris2014-10-26
在自強喔 !!
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2014-10-26
這種人真的很欠扁
Hazel avatarHazel2014-10-29
不過一開始先別跑太快,適應後再加速度和距離比較好
Lily avatarLily2014-10-31
好煩的大嬸... 是我就加速海放她了
Audriana avatarAudriana2014-11-05
噢!!我有機會遇到這種大嬸一定要嗆回去XD
"阿姨妳跟不熟的人要交朋友講話都這麼酸嗎?"然後海放@@
Sarah avatarSarah2014-11-06
這種人是我運動的動力
Olga avatarOlga2014-11-10
燕麥小精靈
Ingrid avatarIngrid2014-11-13
你人太好.只要她講啥妳都面無表情的看她一眼不答就好XD
Mia avatarMia2014-11-18
哈哈哈...uccu..你那麼胖..
你真的很好人..
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2014-11-19
之前都小腿酸,改用大腿出力帶小腿跑,就不會小腿酸
Selena avatarSelena2014-11-20
不知道是心理作用還是真的有效
Kumar avatarKumar2014-11-20
我有一次在自強練間歇,被阿伯嗆到底有沒有盡全力跑QQ
Mia avatarMia2014-11-20
確實操場常有一些有自己見解的人,跟這些人聊天時會一直重
覆他們的觀點、經驗、方法,不過原po比較慘的是遇到一個一
Frederica avatarFrederica2014-11-25
直講妳胖的大媽!!!
Ida avatarIda2014-11-27
遇到的這些當中大部分的人都是給個建議或是經驗談!雖然有
Valerie avatarValerie2014-11-30
時會缺乏科學佐證。大部份的人還是出於好心的啦~
Lauren avatarLauren2014-12-03
在自強練間歇那位…你是認真的嗎?!
Dinah avatarDinah2014-12-03
原po應該是說坐自強(號)沒錯吧?是我沒睡飽嗎= =
Freda avatarFreda2014-12-07
體重過高的確是不要跑,不過她嘴巴也太壞了吧
Suhail Hany avatarSuhail Hany2014-12-10
很煩人 跟他又不熟
Mia avatarMia2014-12-14
其實燕麥好處真的滿多的,只是大嬸有點白木
Hazel avatarHazel2014-12-18
成大自強校區嗎?
Jessica avatarJessica2014-12-20
體重高的確是不要跑,傷膝蓋是真的
Daniel avatarDaniel2014-12-23
不同的穀物澱粉含量沒錯啊
Hedwig avatarHedwig2014-12-28
不同的穀物澱粉含量不同......漏字了
Gary avatarGary2014-12-29
燕麥多纖維不會馬上被吸收轉為脂肪,是好的澱粉來源。
Eartha avatarEartha2014-12-30
體重過高,那它的標準是多少呢? 超過幾公斤 就算過高呢
Andrew avatarAndrew2015-01-02
大嬸好白目 怎麼一直攻擊人啊 XD
Hedda avatarHedda2015-01-05
燕麥小精靈XDD
Elvira avatarElvira2015-01-10
辛苦你了 妳脾氣真好
Genevieve avatarGenevieve2015-01-15
好弱的減肥魔人~我都洗腦我朋友2公斤脂肪變肌肉成功
David avatarDavid2015-01-16
燕麥小精靈XDDD
William avatarWilliam2015-01-21
覺得大嬸的好心變成壞心:不是每個胖的人都不能跑
胖的人一開始慢走調到自己能接受的速度就好了....真
Valerie avatarValerie2015-01-25
的不舒服會停,當每個人都腦殘嗎XD還有這位大嬸是溜
Blanche avatarBlanche2015-01-27
溜球還敢教人減肥XD怎麼一會59一會61XDXD
Kama avatarKama2015-01-30
胖被他說的好像不能結婚一樣...應該回他那你年紀這
麼大了怎麼還好意思出來嚇人?XD不會回家搞自己人
Regina avatarRegina2015-01-31
還有他又知道你運動完回去後是大吃大喝?這根本先入
為主、吃飽太閒住海邊...有歐巴桑看見胖的人一起運
Anthony avatarAnthony2015-01-31
動還會問人是不是姐妹,都不看五官的,自以為是的大
Wallis avatarWallis2015-02-02
嬸歐巴桑最讓人受不了想直接叫他們滾蛋..裝熟達人
Hedda avatarHedda2015-02-05
我看根本來炫耀他變成59公斤的XD59也好拿來說嘴XD
Kelly avatarKelly2015-02-09
有些大嬸以為胖子沒男友..那是他們對自己身材自卑
Ethan avatarEthan2015-02-09
內在也很糟糕..他們的老公大概只愛他們的肉体XDXD
Dinah avatarDinah2015-02-10
下次碰這種的:直接我不認識妳請不要和我說話好嗎XD
Anonymous avatarAnonymous2015-02-12
原PO我只知道走路跑步盡量腳根先著地,不舒服的地方
Puput avatarPuput2015-02-14
按摩、噴一些酸痛噴劑看會不會改善(輕微的應該會好)
Lauren avatarLauren2015-02-16
我們這個世代寂寞了會上網找認同
Dorothy avatarDorothy2015-02-17
大嬸不會上網,所以才會在路邊交朋友吧
Kristin avatarKristin2015-02-21
或著是說要不要做點腳的伸展操試試..
Delia avatarDelia2015-02-22
路邊交朋友這樣教..連搭訕都不會有夠沒經驗XDXD
Jake avatarJake2015-02-25
也許大嬸熱心教(交)朋友應該是先了解別人而不是自以
Charlotte avatarCharlotte2015-02-25
為的要人和他用一樣的方式減肥..而且還講話傷人..
Lauren avatarLauren2015-03-01
有句話:人直朋友多...這位大嬸不是直是白目到家XD
Christine avatarChristine2015-03-02
樓上K大說得真好
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-03-03
年紀大的人馬這樣,我遇到都直接說「我不想跟別人說話」
Enid avatarEnid2015-03-07
建議提醒自己以大腿帶動小腿跑,把步伐跨大,而不是小步
伐碎跑,才不會覺得小腿很痛
Sierra Rose avatarSierra Rose2015-03-11
我的看法 這是台灣人的熱情 不要動不動就說嗆回去之類
Connor avatarConnor2015-03-15
你胖或瘦對他而言都沒有任何好處 也許可以說我有跟醫生
Christine avatarChristine2015-03-19
或教練討論過 他們都有認可 謝謝妳 這樣應該比較好
Noah avatarNoah2015-03-21
大嬸講話都超不客氣的 我剛生完時很怕出門遇到大嬸 常
被唸要減肥 怎麼自己帶小孩還那麼胖之類的 有夠討論
有夠討厭的
Jessica avatarJessica2015-03-26
還好我已經瘦下來了 但還是有點陰影QQ
Delia avatarDelia2015-03-30
跑步都專心跑 哪有空跟他聊天啊@@
Una avatarUna2015-04-02
哈哈,嗆回去也是台灣人的熱情阿 XDDDDD
Liam avatarLiam2015-04-06
熱情用得不當不會看場合,就是白目惹人厭
Donna avatarDonna2015-04-09
熱情不是這樣用的..簡直侮辱台灣人的熱情方式.....
Sierra Rose avatarSierra Rose2015-04-13
如果熱情是這麼一回事:這種熱情叫做惹人厭
Kelly avatarKelly2015-04-17
用自己喜歡的方式要別人強迫接受,叫做"不尊重別人"
Carol avatarCarol2015-04-21
嗆回去是:宣示主權,請勿干涉的一種理性暗示XD
Olive avatarOlive2015-04-21
我記得燕麥是好物....別誤會他
Andy avatarAndy2015-04-24
燕麥好物是一回事、惹人厭又是另外一回事,再說不是
人人都愛吃燕麥,有用也要看能不能持續和喜愛吃
Frederica avatarFrederica2015-04-28
像我就是不愛吃燕麥的人如果有人一直叫我吃覺得煩
Connor avatarConnor2015-04-30
像我朋友我和他說便秘能吃什麼什麼:他回答我他不愛
我覺得是他的事..我想每個人找到自己愛吃的不是別人
Gary avatarGary2015-05-04
所能強迫的..我也只是建議朋友..多說別人只會覺得煩
Ophelia avatarOphelia2015-05-04
最好找到一種食物能讓自己開心吃又能減重的而不是被
別人強迫洗腦然後吃的很痛苦
Edith avatarEdith2015-05-06
小腿痠可能代表核心沒力