跑步機? - 減肥

由於想邊看電視邊運動

(跑操場也試過 可是感覺有點無聊)

所以想買個跑步機之類的

只是我看不管是跑步機 腳踏車機的重量都是60kg up

小弟住三樓

這樣就算買的時候工人幫你搬上樓

那以後要換宿舍的話不就.. 還是說可以拆成好幾份嗎 15kg我還勉強可以..

另外關於噪音問題 我想聲音部分應該不會比我放音樂大吧@@

所以想請問向下震動會很強嗎 我65kg原地跳 目前住的地方感覺是傳不太到

因為跑步機很貴 最怕的就是買了用不到 也想請問一下這方面的經驗

p.s之前在房間頂多就是做重訓 感覺心跳也會高也會流汗
可是好像對減肥沒什麼效果..

謝謝~

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