跳繩的年紀 - 健身

打給厚!

事情是醬的~



我阿母最近非常的想減油

要我買好用的跳繩給她

但是…



她年紀也過五十快五了

雖然平常有爬山的習慣

也都習慣戴護膝保護

我還是有點擔心

想問問版上有沒有人對於這樣的年紀

選擇跳繩來當有氧...

有什麼樣的看法或意見???

如果可能的傷害會不小

請提供一些讓我勸退她吧~

謝謝各位

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