跳鄭多燕!!飆汗有氧!! - 美體

主旨是閒聊沒錯!XD

終於下定決心要減肥了~

就從y拍買了鄭多燕的DVD回來跳~

跳過1.2.3片 (第4片還沒看@@

我喜歡第一片~有氧...>"<每跳必飆汗啊!!

後期的一字馬已經沒體力了...(攤地)

我發覺鄭多燕真的很強耶~

後面的人都累的想放鬆了~

可是鄭多燕...完~全~不~累~的~樣~子!!

也沒流甚麼汗(後面舞者已經全身大汗了XD 我有注意!!

看過2.3片也是~

覺得鄭多燕好強喔>皿<// 竟然都沒流甚麼汗耶!!

我每跳必飆汗啊!!(可是很爽XD 很有成就感(疑!?)

話說8字扭我還是不會啊...扭的亂七八糟的~

呼!每天跳兩遍有氧~

減肥加油!!!

希望九月底可以瘦到50KG啊(目標目標)...

現在159/57..Q.Q

GO~GO~GO~:)

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