這樣的運動表現要練多久 - 健身

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https://www.youtube.com/watch?v=zt6Nerktik8

各位巨巨好

剛剛看新聞看到這部影片

30秒徒手從一樓外牆,一路爬到四樓把小孩救下來

如果想要有這樣的運動表現

各位巨巨覺得菜單要怎麼排?

多練暴力上槓嗎?

另外小孩也有點猛,4歲輕鬆吊單槓30秒,這應該屌打9成鄉民........




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All Comments

Franklin avatarFranklin2018-06-03
這心裡素質比較強大…
Thomas avatarThomas2018-06-03
體重不很重的話練個一兩年可以 不過比起體能
Zanna avatarZanna2018-06-08
他膽子大才強吧
Emma avatarEmma2018-06-10
我覺得小朋友的握力超猛
Audriana avatarAudriana2018-06-14
幹 這好屌
Faithe avatarFaithe2018-06-18
這可怕在我們根本不曉得小朋友倒底知不知道不能放手??
Emma avatarEmma2018-06-22
扯 樓上不是已經有一個了 拉ˊ不上去
Catherine avatarCatherine2018-06-24
這是攀岩高手吧
Gilbert avatarGilbert2018-06-27
欄杆底部看起來好像有空間讓小孩踩著
George avatarGeorge2018-06-30
國外ig很多parkour都可以阿 他們也有在重訓
Hedda avatarHedda2018-07-03
我爬過某學校體育館二樓救貓 心想是不要被警衛跟一樓練冰球
Elma avatarElma2018-07-05
的發現
Michael avatarMichael2018-07-07
陽臺外圍底部有施力點 體能引體向上就夠 不過爬四樓膽量要
夠 摔下來很慘
Hardy avatarHardy2018-07-10
攀岩
Charlotte avatarCharlotte2018-07-12
屌炸
Margaret avatarMargaret2018-07-15
我國小爬過不過也是到二樓而已,現在肥宅不行了
Delia avatarDelia2018-07-18
Assassin’s creed?
Daniel avatarDaniel2018-07-23
欄杆是百葉窗式的 小孩也往右爬了一段...兩個都很猛
Delia avatarDelia2018-07-28
這應該是內源腎上腺素暴增有一定關係
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-08-01
很猛
Doris avatarDoris2018-08-03
小孩本來就比較抓得住,小時候一堆人輕鬆玩monkey bar
(像梯子橫放的那個),長大沒特別練習吊上去就受傷的很
Olga avatarOlga2018-08-04
沒人注意到這個黑人其實很高嗎,所以爬起來相對輕鬆
Zora avatarZora2018-08-07
他甚至還沒站到欄杆上,就可以碰到上面一層的欄杆了
Agnes avatarAgnes2018-08-10
新聞比喻成蜘蛛人,但我覺得比較像企業戰士Yamakasi
Michael avatarMichael2018-08-11
兩津勘及XD
Carolina Franco avatarCarolina Franco2018-08-13
這拍的人手也太抖了吧!
Aaliyah avatarAaliyah2018-08-15
這就算有肌力也不見得有膽量啊!
Valerie avatarValerie2018-08-15
我小學倒立走~地板動作樣樣行~高中以後再也做不起來了..
Freda avatarFreda2018-08-19
心理素質好強大
Charlie avatarCharlie2018-08-23
幫錄影的人開菜單好嗎
拿個相機晃成那樣= =
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-08-24
樓上莫名戳到我的小穴wwwwww
Ursula avatarUrsula2018-08-26
攝影的人拿相機拿到力竭了XDD 我小時候也可以吊在單
槓上晃來晃去很久都不會累,長大了反而不行 冏rz
Isla avatarIsla2018-08-29
那個攝影的人拍得當下都不確定會不會看到命案 當然抖
Daph Bay avatarDaph Bay2018-09-02
2天
Belly avatarBelly2018-09-03
神猛
Wallis avatarWallis2018-09-04
這人很高 沒錯
可能有190
Yedda avatarYedda2018-09-05
法國人一出生就會parkour
Ursula avatarUrsula2018-09-08
他爬上去後單手輕鬆拎起小孩 力量真的大
Emily avatarEmily2018-09-09
太猛了 光看影片我就流手汗XD
Steve avatarSteve2018-09-10
腎上腺素爆發
Susan avatarSusan2018-09-12
快別這麼說 鄉民用鍵盤保護世界XD
Hardy avatarHardy2018-09-16
企業戰士演的原來是法國的日常呀!(誤)