沒有看過鄭多燕的DVD
但是我有做過比利大叔和Turbo Fire
比利和Turbo這兩個我都可以跟著全部跳完
累的程度是還好
雖然是女生但是常常出去運動
所以我不知道鄭多燕會不會比較輕鬆一點!?
(因為曾有版友PO過一些影片的介紹也有用他的方式做等級分別)
(版友敘述的是 鄭多燕的比比利輕度)
想要線條再漂亮一點~看到鄭多燕的線條就被吸過去了
可是我擔心買回來會不會不適用
想請問有看過鄭多燕DVD的人分享一下,該不該買
歐~我提到我常運動是說體力算蠻好的
可以慢跑連續一小時,自由式一小時,或是Turbo 的HIIT 30分鐘
(自由式當然還是會偷偷休息啦)
都還是我可以接受的運動量
如果跳過鄭多燕可不可以跟我說說感覺呢?
謝謝!!!:)
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