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重訓會讓球技變差嗎 - 健身

Lydia avatarLydia · 2018-07-13

Table of Contents

各位板友大家好 我是國中生之眼

本魯我打籃球最擅長的招式就是第一步過人

利用爆發力得分

但是開始重訓後 上半身感覺變重 第一步都變慢了

重訓會讓球技變差嗎?

還是只能跟LBJ一樣坦克切了?

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All Comments

Leila avatarLeila2018-07-15
之眼出桶了喔
Steve avatarSteve2018-07-20
國中生馬眼
Lydia avatarLydia2018-07-21
還不夠壯 練壯一點
Mia avatarMia2018-07-22
我擅長第一步大元
Isabella avatarIsabella2018-07-27
上半身變重+第一步變慢 = 根本沒在練嘛
Caroline avatarCaroline2018-07-29
你是第一步撞人
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-08-01
我都第一步天元過塔矢亮
Adele avatarAdele2018-08-04
練太壯就會
Aaliyah avatarAaliyah2018-08-06
又來了......
Freda avatarFreda2018-08-11
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Dinah avatarDinah2018-08-14
joe19990815
Thomas avatarThomas2018-08-16
雖然你是反串 不過還是先去Google一下專項訓練好嗎
Harry avatarHarry2018-08-17
我阿公沒重訓去公園打籃球可能都比你強
Rae avatarRae2018-08-19
回桶子待好好嗎？
Valerie avatarValerie2018-08-22
你練大壯了
Gary avatarGary2018-08-24
乖 之眼， 再回水桶蹲好蹲滿喔
Queena avatarQueena2018-08-28
太壯了，小心下次一抓球就爆
Andrew avatarAndrew2018-09-01
暑假到了 麻煩桶久一點
Hazel avatarHazel2018-09-05
LBJ:==
Ula avatarUla2018-09-10
推LBJ坦克切，LBJ加入我湖粉開心
Andy avatarAndy2018-09-14
看了標題，對一下ID，果然正確
Noah avatarNoah2018-09-15
練太壯了
Elvira avatarElvira2018-09-19
太壯變第一步撞人 這樣嗎？
Emily avatarEmily2018-09-22
眼哥不要練太壯啦 希望我推文的時候還來的及
Faithe avatarFaithe2018-09-24
馬眼？
Dora avatarDora2018-09-25
很多可以說啦 像LBJ直線快但是橫移變向轉身就慢
Jake avatarJake2018-09-26
坦克切=球技好
Caitlin avatarCaitlin2018-09-26
你下半身隨便練一下就會超壯 哪有這種困擾
Odelette avatarOdelette2018-09-30
會唷，每次運球都會把籃球捏爆，換了二十幾顆了
Hedda avatarHedda2018-10-05
每日任務完成
Steve avatarSteve2018-10-09
每日（1/1）
Annie avatarAnnie2018-10-13
你變重只是單純吃肥 謝謝
Franklin avatarFranklin2018-10-14
別 我朋友姆斯說他根本沒在重訓 也能拿下總亞軍
Gary avatarGary2018-10-18
不會變差，但在訓練上你要兼得你就必須更懂訓練
Callum avatarCallum2018-10-23
有差嗎 建議別練別接觸 不然又來這發廢文