錯覺嗎? 怎麼感覺越減越慢... - 美體

我之前運動和飲食控制...平均1個月瘦2kg


到現在，逐漸發現平均要2個月才瘦1.X

是運動量不夠嗎? 還是基代下降了?

(我飲食依然有控制)

減重好難啊...

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