聽說脂肪的燃燒需要碳水化合物來輔助~~
但有時米飯攝取過多容易胖,攝取少的話對於脂肪燃燒沒有幫助,而且容易餓^^"
要怎麼攝取才會是剛剛好,不多也不少呢~??
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關於米飯的攝取~ - 美體
· 2011-09-27Table of Contents
聽說脂肪的燃燒需要碳水化合物來輔助~~
但有時米飯攝取過多容易胖,攝取少的話對於脂肪燃燒沒有幫助,而且容易餓^^"
要怎麼攝取才會是剛剛好,不多也不少呢~??
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· 2011-09-27聽說脂肪的燃燒需要碳水化合物來輔助~~
但有時米飯攝取過多容易胖,攝取少的話對於脂肪燃燒沒有幫助,而且容易餓^^"
要怎麼攝取才會是剛剛好,不多也不少呢~??
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