關於運動後的溫度 - 美體

昨天跟閃光輪流踩健身車,想說一起減肥

結果在踩完後閃光就要去開電風扇冷氣

他說,風會將汗水蒸發掉,帶走更多熱

我說,讓身體太快冷卻下來,不就不會燃燒熱量了嗎?

總覺得我們公說公有理.婆說婆有理,番了好久.....

所以上來問大家的意見

到底在運動時,還有運動後,周圍的溫度是要高一點好還是低一點好呢?

謝謝大家!


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