家樂氏Special K - 美體

Delia avatar
By Delia
at 2009-06-02T19:12

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最近上班的關係
所以晚餐都不能準時的吃
等下班以後買的都只能是宵夜類的東西了
所以體重也就爆炸了.....
所以想說就以麥片類的東西來代替
想問問大家有聽說過家樂氏Special K嗎
有沒有可以分享一下的呢?
謝謝~

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Tags: 美體

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2009-06-06T06:48
聽過。不過我覺得吃賣片更容易過量，我會依杯接一杯XD
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-06-09T12:52
麥　 　　　　　　　一
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By Linda
at 2009-06-10T01:56
有買來吃過，感想是很硬(牛奶泡不軟)，咬到牙齒痛，沒吃完XD
Delia avatar
By Delia
at 2009-06-14T23:59
我喜歡special K XDD 不過這種早餐類的其實很營養喔 ^.<
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-06-16T14:54
我討厭一泡就軟的 喜歡脆脆的XDDD
Delia avatar
By Delia
at 2009-06-20T11:48
巴拉巴巴巴巴拉拉拉
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By Xanthe
at 2009-06-24T16:37
http://www.youtube.com/watch?v=DL8bXRCkLqQ
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By Hedy
at 2009-06-28T10:33
special k就是針對要減肥的人出的，國外太多這種東西了
Leila avatar
By Leila
at 2009-06-29T23:25
costco有賣草莓口味的special K哦 蠻不錯吃的！！
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-07-02T21:32
我覺得加上脫脂鮮奶難吃,可是會飽,讓你沒胃口吃東西 囧

這粥的營養標示感覺有點怪

Irma avatar
By Irma
at 2009-06-02T18:55
不好意思 不是很確定能不能在這邊發問 我買了一箱韓味不二的人蔘雞粥 就在看營養標示的時候深感疑惑 這粥的熱量低的有點誇張 先付上網路上找到的圖 http://tw.bid.yimg.com/ac/40/ef/c44211002-ac-9426xf2x0350x0416-m.jpg 容量:280G ...

從小到大的減重心得

Steve avatar
By Steve
at 2009-06-02T15:59
我也有過有點心酸的減重經驗。 在國三轉學後我開始發胖，因為吃得多，沒運動，整天只坐著唸書。 高中及大學唸書時當然也是胖的。 期間為了減重，也試過了只吃燙青菜，蘋果餐 也逼自己去游泳， 也買過什麼減肥霜，擦在肥胖的部位。 不知道為了什麼，我看到食物就會想吃，就算吃飽了也一樣。 但吃了東西後很有罪惡感，還會吃瀉藥 ...

有人想參加減重計畫嗎 徵到6月20號喔

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-06-02T11:47
我是輔仁大學的研究生 因為研究的關係 需要收案 想要針對 (1)BMI大於27以上 年齡在20歲以上的成人 (2)每天至少會上網1小時以上 且有寫網誌習慣 (3)家中有體重機 願意每天測量體重 紀錄飲食 (4)限居住地需在台北 或是家住台北每個月至少會回來2次左右 PS:我們原則上只會見兩次面 一次是收案時 ...

最後一次健康減重

Faithe avatar
By Faithe
at 2009-06-02T05:46
報告報告 現在是156 54.8kg 20歲 之前因節食減肥 到45kg 但一吃就胖且爆食 心情很不好 很下心正常吃後 又回到53.5左右 今天生理期第二天~ 目標第一個月5kg 早餐 7-11 三明治 andamp; 飲料一杯[無糖] 豆漿.牛奶or其他 午餐 三菜一肉+半碗飯 水果一顆 ...

熱量與飢餓的迷思....想請教

David avatar
By David
at 2009-06-02T01:17
※ 引述《aaasunlit (水蜜桃小姐)》之銘言： : 有個結不是很懂 : 想跟版友詢問 : 大家都說 : 身體會啟動防護的機制 : 所以不要過度節食讓身體感受到飢餓感 : 那 : 比較重要的 : 到底是吃到一天所需的熱量 : 還是吃到不感覺餓? 其實兩個都很重要， 所以才會有人主張少量多餐配合細嚼慢 ...