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關於鄭多燕的DVD中的啞鈴 - 美體

Zanna avatarZanna · 2010-10-12

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請問關於鄭多燕的DVD有啞鈴的那片

該拿多重的啞鈴呢

我本來拿寶特瓶裝水當啞鈴

但是太難拿了

想買真的啞鈴

想請教該買多重的啞鈴呢?

謝謝

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All Comments

Jake avatarJake2010-10-16
爽健美茶的瓶身很好拿喔
Lauren avatarLauren2010-10-20
700克
Oliver avatarOliver2010-10-24
我的手受過傷，所以我買一磅的，不過後來我相當慶幸我只買
一磅，因為跳到後來，連一磅我都覺得好重XD
Susan avatarSusan2010-10-26
我用約3公斤的啞鈴 太重...手會變成不正常施力 囧rz
Victoria avatarVictoria2010-10-30
0.7g 我有買啞鈴 我覺得比較好握 啞鈴的錢不要省比較
Hardy avatarHardy2010-11-02
好一點
Robert avatarRobert2010-11-02
爽健美茶好用+1
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-11-07
我是買0.5kg的啞鈴,幸好我是買啞鈴,因為我的個子小,手
Genevieve avatarGenevieve2010-11-08
但我覺得拿寶特瓶跟啞鈴感覺不一樣耶,建議去買一個
James avatarJames2010-11-10
大創有0.5kg的 雖然太輕了點但初學者還不錯用
而且他直接做成握把式 拿著做有氧非常方便
Anonymous avatarAnonymous2010-11-13
不大,啞鈴的設計讓我可以握得緊緊的,不用怕在大幅度的
Margaret avatarMargaret2010-11-15
的擺動中把東西丟出去
Cara avatarCara2010-11-15
我在家樂福買,他還真的有賣0.7kg，一對三百多塊錢
跟鄭老師DVD中那個我覺得還挺像
Belly avatarBelly2010-11-16
我也是拿爽健美茶XD
Charlie avatarCharlie2010-11-18
我拿的是啞鈴水 做成啞鈴狀的礦泉水
Andy avatarAndy2010-11-20
大創有1公斤可裝水/實心的!水不要裝滿就不會太累~
Joe avatarJoe2010-11-23
在屈臣氏有看過長的很像啞鈴的礦泉水 一罐好像$35(?)
Olive avatarOlive2010-11-27
大創的0.5KG已經讓我快酸痛死了
Daniel avatarDaniel2010-11-29
大創的便宜又好用~
Lauren avatarLauren2010-12-04
大創有不用裝水的啞鈴
Oliver avatarOliver2010-12-05
我用大創的0.5公斤 運動完完全沒有酸痛感
Emma avatarEmma2010-12-10
歡迎無名相簿:http://www.wretch.cc/album/yan78911