關於VT1 VT2與談話測試 - 健身

如題
請問VT1到VT2之前的zone 2區間是不是會等於心肺耐力的40%-60%的中等心率區間呢
因為我昨天幫一個同事測試出他的中等心率區間強度約為121-140左右 可是當他在這個區間做登階機的時候 可以很順利的講出一長串的話 請問是不是出了什麼問題呢
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