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除了dxa之外有別的方式可以測體脂嗎？ - 健身

Genevieve avatarGenevieve · 2021-11-14

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因為已經用過dxa了，聽說要隔兩年再照比較安全

inbody又不準

請問還有其他方式可以測體脂肪率嗎？

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健身

All Comments

Joe avatarJoe2021-11-17
大醫院...或是醫學大學
Zanna avatarZanna2021-11-19
看鏡子啦....
Heather avatarHeather2021-11-21
看鏡子我嚴重懷疑已經10％以下了...
Hedy avatarHedy2021-11-21
那看腰圍..XD
Adele avatarAdele2021-11-23
腰部的皮，兩指捏起來薄薄一層...
Gilbert avatarGilbert2021-11-21
DXA 劑量跟胸部X光差不多 新的機型好像更低
Dorothy avatarDorothy2021-11-23
一年測一次應該還好
Iris avatarIris2021-11-21
DXA的劑量只有x-ray的3%...你的聽說是聽誰說的?
Brianna avatarBrianna2021-11-23
10%以下？ 放圖上來啊
Gilbert avatarGilbert2021-11-21
那可能我聽錯了，我再去掛骨科問醫師
Jake avatarJake2021-11-23
@Khadgar 那要看你是測體脂肪 還是有一起測骨密度如果是全餐我的醫生是建議2～2年半記得如果只有測體脂就不用等這麽久
Margaret avatarMargaret2021-11-21
當然 機型我就不清楚了 最近沒在更新
Brianna avatarBrianna2021-11-23
阿勒 我是要回@ritt 點錯人QQ
Agnes avatarAgnes2021-11-21
我個人建議全餐啦 因為DXA本來就是以骨密度測量為主
Jack avatarJack2021-11-23
文獻是有以MRI去測脂肪的方式啦，但腹部ㄧ次破萬，全身4-5萬吧。
Christine avatarChristine2021-11-21
@ritt MRI 看部位計價 沒這麼貴啦 但也不算便宜
Emily avatarEmily2021-11-23
花那個錢不如買乳清XD但MRI屬於斷層畫面 計算面積分佈是靠人工還是電腦就能比對？
Selena avatarSelena2021-11-21
便宜的話也可以用體脂夾，以前調查很好用的也不貴。 通常是夾上臂二頭肌中間，腹部 大腿也可測。但只能估計皮下脂肪量。
Elvira avatarElvira2021-11-23
我個人認為體脂夾算是塑膠垃圾....不如照鏡子就好
Kama avatarKama2021-11-21
MRI 有專用軟體去分析影像中，脂肪組織的面積。
Robert avatarRobert2021-11-23
別這麼說 早期營養評估就是用這個方法呀。靠臨床經驗可彌補啦。
Quanna avatarQuanna2021-11-21
古早技術不足啊 營養師其實也知道自己的無奈見人就開菜單真的沒意義 但為了賺錢只好...
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-11-23
直接換一間醫院就好
Sandy avatarSandy2021-11-21
想看邱森萬全身肌肉照